Lue keskustelun säännöt.
Bmi 24 (normaalipainon ylärekisteri), tarvitseeko painon nousta raskausaikana lainkaan?
22.04.2016 |
Ylipainoisellehan sanotaan, että varsnaisesti laihduttaa ei raskaana ollessaan saa, mutta painon ei tarvitse nousta yhtään.
Sopiiko sama sääntö normaalipainon ylärajoilla olevalle?
Kommentit (4)
Tuollaiset ohjeet ettei paino saisi nousta yhtään raskaana ovat kyllä vaikeasti lihaville, kyllä ihan lievästi ylipainoisillekin suositellaan 7-9 kg painonnousua. Tai ei painonnousua varsinaisesti suositella, mutta väkisinkin sen kuuluisi nousta jonkin verran. Painaahan vauvan lisäksi kohtu, lapsivesi, istukka, lisääntynyt veri, kasvaneet rinnat, jos kertyy nestettä jne. Nämä yhteensä painaa jo helposti tuon 7 kg. Kyllä tuollaisella bmi:llä paino voi hyvällä omatunnolla nousta 10-15 kg.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No ei tarvitse!
Kyllä tohon bmi:hi mahtuu ihan riittävästi laardia imettämistä varten.
Raskaus ei ole laihdutuskeino!
Minulla jäi molemmilla kerroilla laitokselle 8kg eli jos sen verran paino nousee niin yhtään ei ole tullut läskiä vaan siinä on vauvan,lapsiveden ym "paino". Syö terveellisesti ja monipuolisesti mutta normaalisti. Sinun pitää jaksaa vielä imettää ja hoitaa sitä vauvaan niin ei ole järkeä kuihduttaa itseäsi ja vauvaa raskausaikana eikä mässäilläkään.
Huolestuttavaahan se olisi jos ei se paino nouse lainkaan, oli sitte lihava tai laiha, mutta väkisinkin se paino nousee edes vauvan painon verran ;)