Mikä auttaa uupumukseen ja väsymykseen

Uni auttaa. Daa.

Nappipäitä väsyttää aina! Joten yritä olla rouhimatta?

Minuakin väsyttää jatkuvasti, minulla on diagnosoitu vaikea masennus ja siihen on lääkityksenä Voxra ja Azona. Viimeksimainittu on unta syventävä mielialalääke ja kyllä se nukkumiseen auttaakin. Silti aamuisin heti herättyäni olen valmiiksi väsynyt, olen kaiket päivät puolinukuksissa ja illalla otan lääkkeen ja nukun. On tämä elämää, miltähän oikea elämä tuntuisi, osaisinko enää olla jos jonakin aamuna heräisin virkeänä ja normaalina.