Lue keskustelun säännöt.
Kasvisruokavalion vaikutus hormonitoimintaan
27.02.2016 |
Onko kukaan huomannut muutosta? Eläimille syötetään vaikka minkälaista hormonia, joka voi vaikuttaa naisten hormonitoimintaan. Itselläni on ollut ongelmia horm.toiminnan kanssa (mm. jatkuvaa tiputtelua) ja mietin voisikohan lihansyönnin vähentäminen/lopettaminen auttaa...
Kommentit (16)
Itse olen tullut siihen tulokseen, että kasvisravinnollani johon on kuulunut soijaa jo melkeinpä 30 v ajan, on jotain syy yhteyttä siihen etten ole kärsinyt vaihdevuosiongelmista lainkaan. Tuskin nyt enää tulee, kun ikääkin on jo pitkälle yli kuusikymmentä. Terve ja reipas olo. Just tulin kymmenenkilsan lenkiltä. En syö mitään lääkkeitä, ainoastaan vitamiineja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei se yksin liha vaikuta hormonitoimintaan. Lue esim. Kaisa Jaakkolan kirjoja naisen hormonitoiminnan ja ruokavalion yhteydestä.
Suomessa tuotantoeläimille ei syötetä / piikitetä hormoneja. Jos syöt esim. brassinautaa niin lihassa on hormonijäämiä. Ja syöt melkeimpä mistä tahansa muualta kuin Suomesta peräisin olevaa broileria, on siinä antibioottijäämiä. Suosikaa Suomalaista - toki lihansyönnin vähentäminen on muutoinkin hyvä asia.
On siinä jotain perää. Kun katselee vegemiehiä niin hyvin kaukana ovat miehekkäistä testosteronilihaskimpuista
Jos kasvisruokavalio sisältää hyvin vähän lisäaineita, asiassa on perää. On tutkittu, että monet lisäaineet vaikuttavat hormonitoimintaan aiheuttaen mm. ylipainoa ja lapsettomuutta. Lainaus:
Yhdysvalloissa kasvisruokavaliota ja sekaruokavaliota noudattavien rintamaitoa on tutkittu ja verrattu keskenään. Vertailussa selvisi, että kasvisruokavaliota noudattavien rintamaito sisältää vähemmän ympäristömyrkkyjä. Vegaani- tai muun kasvisruokavalion valitseva nainen saa myös vähemmän epäterveellisiä hormoneja, joita maitotuotteet, liha ja kala voivat sisältää.
Toki Suomessa noita hormoneja ei esimerkiksi lihassa samalla tavalla ole. Itselläni ei ole koskaan ollut hormonaalisia ongelmia, en syö lihaa. Nyt ajattelin kokeilla ihan vegaaniruokavalioa makeanhimon poistamiseen...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Itse olen tullut siihen tulokseen, että kasvisravinnollani johon on kuulunut soijaa jo melkeinpä 30 v ajan, on jotain syy yhteyttä siihen etten ole kärsinyt vaihdevuosiongelmista lainkaan. Tuskin nyt enää tulee, kun ikääkin on jo pitkälle yli kuusikymmentä. Terve ja reipas olo. Just tulin kymmenenkilsan lenkiltä. En syö mitään lääkkeitä, ainoastaan vitamiineja.
Sivusta: Miksi alapeukut? On todettu, että soija tukee naisten estrogenin tuotantoa, mm. kaupoissa myydään tähän tarkoitukseen soijatuotteita. Kirjoittaja on siis oikeassa oletuksessaan.
Vierailija kirjoitti:
Jos kasvisruokavalio sisältää hyvin vähän lisäaineita, asiassa on perää. On tutkittu, että monet lisäaineet vaikuttavat hormonitoimintaan aiheuttaen mm. ylipainoa ja lapsettomuutta. Lainaus:
Yhdysvalloissa kasvisruokavaliota ja sekaruokavaliota noudattavien rintamaitoa on tutkittu ja verrattu keskenään. Vertailussa selvisi, että kasvisruokavaliota noudattavien rintamaito sisältää vähemmän ympäristömyrkkyjä. Vegaani- tai muun kasvisruokavalion valitseva nainen saa myös vähemmän epäterveellisiä hormoneja, joita maitotuotteet, liha ja kala voivat sisältää.
Toki Suomessa noita hormoneja ei esimerkiksi lihassa samalla tavalla ole. Itselläni ei ole koskaan ollut hormonaalisia ongelmia, en syö lihaa. Nyt ajattelin kokeilla ihan vegaaniruokavalioa makeanhimon poistamiseen...
70% vähemmän, se on paljon.
Suomessa ei tosiaan anneta hormoneita eläimille, mutta sillä ei ole mitään väliä, koska esim. maito tulee jatkuvasti raskaana olevilta naudoilta ja siitä tulee sitä kautta aivan valtavat määrät estrogeenia.
Soijan sisältämä xenoesterogeeni on sellaista ettei siitä tiedetä lisääkö se kehon estrogeenikuormaa, vai vähentääkö se sitä, mutta esim. maidon sisältämät raskaushormonit 100% varmasti lisää kehon hormonikuormaa.
Estrogeeni on yhteydessä hormonisyöpiin miehillä ja naisilla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Itse olen tullut siihen tulokseen, että kasvisravinnollani johon on kuulunut soijaa jo melkeinpä 30 v ajan, on jotain syy yhteyttä siihen etten ole kärsinyt vaihdevuosiongelmista lainkaan. Tuskin nyt enää tulee, kun ikääkin on jo pitkälle yli kuusikymmentä. Terve ja reipas olo. Just tulin kymmenenkilsan lenkiltä. En syö mitään lääkkeitä, ainoastaan vitamiineja.
Sivusta: Miksi alapeukut? On todettu, että soija tukee naisten estrogenin tuotantoa, mm. kaupoissa myydään tähän tarkoitukseen soijatuotteita. Kirjoittaja on siis oikeassa oletuksessaan.
Alapeukut sen takia varmaan, että muuttujia on niin paljon yhdellä ihmisellä, että on vaikeaa sanoa johtuuko se soijasta vai ei.
Mäkin olen itse kokenut soijan vain positiiviseksi hormonitoiminnalle, mulla pieneni kasvissyönnillä myomat, loppui munasarjakystat ja myös kuukautiset muuttuivat täysin kivuttomiksi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Itse olen tullut siihen tulokseen, että kasvisravinnollani johon on kuulunut soijaa jo melkeinpä 30 v ajan, on jotain syy yhteyttä siihen etten ole kärsinyt vaihdevuosiongelmista lainkaan. Tuskin nyt enää tulee, kun ikääkin on jo pitkälle yli kuusikymmentä. Terve ja reipas olo. Just tulin kymmenenkilsan lenkiltä. En syö mitään lääkkeitä, ainoastaan vitamiineja.
Sivusta: Miksi alapeukut? On todettu, että soija tukee naisten estrogenin tuotantoa, mm. kaupoissa myydään tähän tarkoitukseen soijatuotteita. Kirjoittaja on siis oikeassa oletuksessaan.
Alapeukut sen takia varmaan, että muuttujia on niin paljon yhdellä ihmisellä, että on vaikeaa sanoa johtuuko se soijasta vai ei.
Mäkin olen itse kokenut soijan vain positiiviseksi hormonitoiminnalle, mulla pieneni kasvissyönnillä myomat, loppui munasarjakystat ja myös kuukautiset muuttuivat täysin kivuttomiksi.
Itsellä kävi myös niin että kuukautiskivut loppuivat ja kierto tuli säännöllisemmäksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Itse olen tullut siihen tulokseen, että kasvisravinnollani johon on kuulunut soijaa jo melkeinpä 30 v ajan, on jotain syy yhteyttä siihen etten ole kärsinyt vaihdevuosiongelmista lainkaan. Tuskin nyt enää tulee, kun ikääkin on jo pitkälle yli kuusikymmentä. Terve ja reipas olo. Just tulin kymmenenkilsan lenkiltä. En syö mitään lääkkeitä, ainoastaan vitamiineja.
Sivusta: Miksi alapeukut? On todettu, että soija tukee naisten estrogenin tuotantoa, mm. kaupoissa myydään tähän tarkoitukseen soijatuotteita. Kirjoittaja on siis oikeassa oletuksessaan.
Alapeukut sen takia varmaan, että muuttujia on niin paljon yhdellä ihmisellä, että on vaikeaa sanoa johtuuko se soijasta vai ei.
Mäkin olen itse kokenut soijan vain positiiviseksi hormonitoiminnalle, mulla pieneni kasvissyönnillä myomat, loppui munasarjakystat ja myös kuukautiset muuttuivat täysin kivuttomiksi.
Itsellä kävi myös niin että kuukautiskivut loppuivat ja kierto tuli säännöllisemmäksi.
Tiedän muitakin, joilla käynyt sama, kun soija on lisääntynyt ruokavaliossa.
Olisi kiva tietää mistä se johtuu.
Toinen mysteeri kasvisruokavaliossa on se miksi se joillakin parantaa anemian. Mä tiedän monta, joille on käynyt tämä sama, eli eläintuotteet jää pois ja anemia paranee. Mullakaan ei auttanut liha anemiaan mitään, mutta kasvisruokavalio auttoi, vaikka eläinraudan pitäisi imeytyä paremmin (en syönyt silloinkaan maitotuotteita lihan kanssa, joten ei johtunut siitä).
Mä en syö soijaa muuten kuin tofun muodossa, mutta vegeruokavaliolla muuten. Kierto on kyllä ollut tasainen vuosia ja tulin heti just ekalla kerralla raskaaksi, kun kortsu jätettiin pois.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
En oo huomannu eroa.
Miksi tätä piti alapeukuttaa? Kelpaako vain yhdenlaiset kokemukset? Tää on mun kokemus. Ei ole hormonitoiminta muuttunut mihinkään suuntaan. Ei se tarkoita, että kaikilla on samoin. Aina on poikkeuksia, ja voi olla, että minä olen se poikkeus.
Vierailija kirjoitti:
On siinä jotain perää. Kun katselee vegemiehiä niin hyvin kaukana ovat miehekkäistä testosteronilihaskimpuista
miehekkäät terosteronilihaskimput onkin niin ällöjä ja aina se kalju! vegemiehiä on monenlaisia, on ihan kukkakeppiä ja sitten sellaisa normaaleja komistuksia <3
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
On siinä jotain perää. Kun katselee vegemiehiä niin hyvin kaukana ovat miehekkäistä testosteronilihaskimpuista
miehekkäät terosteronilihaskimput onkin niin ällöjä ja aina se kalju! vegemiehiä on monenlaisia, on ihan kukkakeppiä ja sitten sellaisa normaaleja komistuksia <3
Niin, tai sitten tällaisia, toi on todella pitkäaikainen vegaani, avi lehyanin kuva siis, jos joku haluaa mielummin googlettaa itse -
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Itse olen tullut siihen tulokseen, että kasvisravinnollani johon on kuulunut soijaa jo melkeinpä 30 v ajan, on jotain syy yhteyttä siihen etten ole kärsinyt vaihdevuosiongelmista lainkaan. Tuskin nyt enää tulee, kun ikääkin on jo pitkälle yli kuusikymmentä. Terve ja reipas olo. Just tulin kymmenenkilsan lenkiltä. En syö mitään lääkkeitä, ainoastaan vitamiineja.
Sivusta: Miksi alapeukut? On todettu, että soija tukee naisten estrogenin tuotantoa, mm. kaupoissa myydään tähän tarkoitukseen soijatuotteita. Kirjoittaja on siis oikeassa oletuksessaan.
Alapeukut sen takia varmaan, että muuttujia on niin paljon yhdellä ihmisellä, että on vaikeaa sanoa johtuuko se soijasta vai ei.
Mäkin olen itse kokenut soijan vain positiiviseksi hormonitoiminnalle, mulla pieneni kasvissyönnillä myomat, loppui munasarjakystat ja myös kuukautiset muuttuivat täysin kivuttomiksi.
Itsellä kävi myös niin että kuukautiskivut loppuivat ja kierto tuli säännöllisemmäksi.
Tiedän muitakin, joilla käynyt sama, kun soija on lisääntynyt ruokavaliossa.
Olisi kiva tietää mistä se johtuu.
Toinen mysteeri kasvisruokavaliossa on se miksi se joillakin parantaa anemian. Mä tiedän monta, joille on käynyt tämä sama, eli eläintuotteet jää pois ja anemia paranee. Mullakaan ei auttanut liha anemiaan mitään, mutta kasvisruokavalio auttoi, vaikka eläinraudan pitäisi imeytyä paremmin (en syönyt silloinkaan maitotuotteita lihan kanssa, joten ei johtunut siitä).
Mistä johtuu yleistys, että kasvisruokavalio = soijan syöminen? Kaikki kasvissyöjät eivät syö soijaa, eivätkä kaikki soijaa syövät ole kasvissyöjiä. Esimerkiksi minulla soija kuuluu sekaruokavalioon siinä missä liha, kala, tai kanakin, sekä maitotuotteet korvaan yhä useammin soijatuotteilla. Mitään hormonitoiminnan ongelmia minulla ei ole ollut ennen soijatuotteiden löytämistäkään, eli omalta osaltani en ole huomannut mitään vaikutusta.
En oo huomannu eroa.