Voinko laihduttaa, vaikka imetän?

Minkä ikäinen vauva? Ei kannata laihduttaa imettäessä. Se on todella raskasta keholle, ja sen lisäksi rasvakerroksesta lähtee raskasmetalleja, jotka päätyvät sitten maitoon. Kannattaa syödä terveellisesti ja monipuolisesti ja jättää ylimääräiset herkut ja sokeria sisältävät tuotteet pois, mutta muuten en kyllä suosittele. Kaikilla se paino ei lähde imettäessä, mulla alkoi tokan lapsen kohdalla paino laskea vasta, kun täysimetys loppui.

Siitä tulee ihan helvetinmoinen nälkä ja hampaat tippuu suusta.

imetyshän laihduttaa jo, ainakin itseltä lähti tehokkaasti kiloja kun täysimetin muutamat kuukaudet. Ei kannata muuten aloitella mitään laihduttamista, se voi olla keholle aivan liikaa kun imetätkin.

ja laihdutus saa hormonit lisää vain sekaisin..ne kun on synnytyksen jälkeen muutenkin aika sekaisin.

Kitudieetillä ei tietty kannata laihduttaa (ikinä), etenkin imettäessä kärsii vauvan lisäksi sun omat hampaat, hiukset, luut, ihan kaikki. Mutta. Painonpudotus järkevästi imetysaikana on ihan ok, sehän on jo todistettu huuhaaksi että raskasmetalleja irtoaisi susta maitoon kun järkevästi pudotat sitä painoas. Kannattaa googlaa.

Tietenkin voit alkaa syömään terveellisesti ja oikeaoppisesti lautasmallin mukaan jne. Käymään vaunulenkeillä päivittäin. Eiköhän kilot ala karista varsinkin kun lisätään imetys tuohon päälle.