Lue keskustelun säännöt.
Mitkä ruoka-aineet sisältää paljon kalsiumia? Maitotuotteet on pois laskuista
Kommentit (7)
Pähkinät ja siemenet. Aasialaisnaisten kalsiumin lähde.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kasviksista. Esim. aasialaiset ei juurikaan juo maitoa, ne saa kalsiumin kasvisruuasta jota ne syö suomalaista enemmän.
seesaminsiemenet ja kaikki vihreät vihannekset.
Kala, parsakaali, mustaherukka, kauramaito, kalsium - tabletit :-)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Appelsiini ainakin, etkö osaa googlettaa...