Lue keskustelun säännöt.
Onko peruna hyvää ravintoa?
Kommentit (18)
[quote author="Vierailija" time="02.10.2015 klo 20:50"]
On, sisältää vitamiineja ja kivennäisaineita. Eli on huomattavasti parempaa ravintoa kuin pasta tai valkoinen riisi.
[/quote]No eipäs nyt ihan suotta sanota että "huomattavasti"...perunassa on c-vitamiinia enemmän, pastassa ja riisissä molemmissa on paremmat proteiiniarvot, folaatti-, niasiini-, kalsium-, magnesium-, sinkki- ja seleeniarvot...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei jos verrataan muihin kasviksiin, mutta esim. pastaan verrattuna perunalla on etunsa.
Ravintoköyhää tärkkelystä. Ei tule syötyä.
Perunassa ei ole mitään, minkä takia sitä pitäisi syödä. Toki onhan muusi hyvää, mutta siinäkin suurin osa on kermaa ja voita.
Bataatti on parempaa ja terveellisempää. Mutta koska suomi ja maatalous niin perunaa sen on oltava. Vähän sama kuin maidon kanssakin, vaikka kaikki (muut kuin valion sponsoroimat) tutkimukset osoittavat että maito ei ole edes terveellistä ja muualla missä maitoa ei juoda, ollaan paljon terveempiä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mikäs bataatissa on sitä, mitä ei perunassa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Liikaa tärkkelystä. Pienissä määrissä toki ok. Itsellä paino nousee kesällä juurikin perunoiden takia vaikka muuten ruokavalio olisi tosi terveellinen!
Monikulttuuria on bataatissa enemmän. Siksi parempaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
On. Koska se on hyvää. Se on myös yliarvostettua. Tiede ei vedä mitään vertoja työn määrään mitä minä teen vähintään 25%suomalsisista tekee liikettä päivässä vähemmän. Töissä tai ei.
Peruna on hyvää koska se antaa energiaa ja tekee voimakkaasti viisaammaksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Merimiehet aikoinaan välttivät keripukin syömällä perunaa pitkillä purjehduksilla.
[quote author="Vierailija" time="02.10.2015 klo 21:31"]Mikäs bataatissa on sitä, mitä ei perunassa?
[/quote]
Makua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="02.10.2015 klo 21:35"]Monikulttuuria on bataatissa enemmän. Siksi parempaa.
[/quote]
Niin jos pitää paleltuneen (=makean ) prrunan mausta.
Hieno kasvi. Pelastanut monet nälkäkuolemalta.
No ei todellakaan ole mikään eteläamerikkalainen sokerikasvi tarkoitettu tuhansien kilometrien päässä asuville pohjoismaalaisille minkäänlaiseksi ravinnoksi, ainakaan pääasialliseksi ruoanlähteeksi. Korkeintaan yksi peruna päivässä ja sitten paljon kaikenlaisia muitakin kasviksia ja juureksia. Pelkän perunansyönti olisi erittäin typerää touhua.
[quote author="Vierailija" time="02.10.2015 klo 21:40"]
On. Koska se on hyvää. Se on myös yliarvostettua. Tiede ei vedä mitään vertoja työn määrään mitä minä teen vähintään 25%suomalsisista tekee liikettä päivässä vähemmän. Töissä tai ei.
[/quote]
Sitä on aloteltu ilta hyvissä ajoin.. Pottukilju on pahaa.
On, sisältää vitamiineja ja kivennäisaineita. Eli on huomattavasti parempaa ravintoa kuin pasta tai valkoinen riisi.