Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Halpoja ruokia (silti terveellisiä ja maukkaita)
01.10.2015 |
Auton korjauksen takia käyttötilin rahat vähissä ja periaatteen vuoksi en halua vielä halua koskea säästötiliin. En ole ollut kovin markan tarkka, oon yleensä tehnyt ruokaa ilman suunnittelemia jne.
Nyt aion tehdä "ruokalistan" kahdeksi viikoksi, jotta esim turhia ostoksia ei tulisi, ja kauppareissuja olisi vaikka 2/vk.
Joten auttakaas mua monipuolisessa ruokalistassa?
Syöjiä on 2 aikuista ja 2 lasta (7v ja 9v)
Kommentit (12)
Ja samaa ruokaa voitaisiin syödä pari päivää, eli semmoinen ruoka, jota on helppo tehdä iso annos.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Keitosta riittää yleensä pariksi päiväksi! Jauheliha-, makkara-, kana-, kasviskeitot. Molemmille viikoille saa mahtumaan jopa kaksi keittoruokaa :) Myös kiusaukset, laatikot ja padat ovat riittoisia.
Kasvis-papupihvit, joku sosekeitto, leipokaa itse sämpylöitä, käyttäkää kaikki tähteet hyödyksi, sika-nautaa, silakoita tai muikkuja, juureksia.
Katso Marttojen sivuilta ruokaohjeita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Papupata. Ainekset papuja, sipulia, tomaattimurskaa ja mausteita. Halpaa, helppoa ja vielä terveellistäkin.
Makaronilaatikko. Munakkaita eri täytteillä; peruna, makkara, pakastekasvis jne. Puuroa voi syödä myös iltapalaksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Juurekset on nyt halpoja, niin käyttäisin ne + tarjouksessa oleva liha/kala. Meilläpäin kaupoissa on nyt juureksia tosi paljon hyvillä tarjouksilla ja ostaisin paljon perunaa,porkkanaa, sipulia, lanttua.
Ekana päivänä tekisin uunijuureksia, perunaa+porkkana+lanttua+sipulia iso kasa uuniin, tekisin kahdeksi päiväksi. Sitten kaveriksi sille tarjouksen mukaan esim. kanapihvit, koivet, jauhelihasta lihapullia, pihvejä, mitä nyt halvalla saa. Jauhelihaa monta rasiaa pakkaseen.
Toisena ruokana tekisin perunoista perunamuusin, porkkanoista raasteen ja taas jokin tarjousliha/kala. Lohi on usein tarjouksessa loppuviikolla pe,la,su.
Kolmas ruoka olisi sitten siitä halvasta jauhelihasta tehty kaalilaatikko. Puolukat saat metsästä pomimimalla, kiva retki lasten kanssa.
Kasvissosekeitto ja sämpylät
Jauhelihakastike johon lisäät porkkanaraastetta, pasta/peruna
Lihaperunasoselaatikko
Tonnikalapastavuoka
Merimiespihvi
Stroganoff
Lihapata juureksilla
jne
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nakkikeitto
kaalipata
riisipuuro
makaroonilaatikko
pasta carbonaraa
pinaatikeitto
munakas
kaurapuuro
uuniohrapuuro
[quote author="Vierailija" time="01.10.2015 klo 18:22"]Keitosta riittää yleensä pariksi päiväksi! Jauheliha-, makkara-, kana-, kasviskeitot. Molemmille viikoille saa mahtumaan jopa kaksi keittoruokaa :) Myös kiusaukset, laatikot ja padat ovat riittoisia.
[/quote]
4 päivää viikossa keittoa?
Alue: Aihe vapaa
Kato koulun ruokalista