MIES SYÖ LIIKAA!
Syö 2 lautasellista ruokaa aterialla. Ei liiku hirveästi ja tuo kaikki kyllä näkyy ulospäin. Painaa vähän päälle 80kg ja on 170cm pitkä. Hänellä on myös verenpaine ongelmaa sekä keskivartalolihavuutta. Mitä pitäisi tehdä ylensyönnin kanssa? Olen huolissani, mutta mies ei ota asiaa vakavasti. Kyllä tuokin on haitallista terveydelle, vaikkei kovin suuri ylipaino olekkaan.
Kommentit (7)
Ylipaino lyhentää elinikää. Ei niistä terveysjutuista huvikseen paasata.
Ihanne paino olisi tuon pituiselle 55kg-70kg. Yli tai ali tuon alkaa olla ali tai ylipainoa.
Nyt ei ole ruuankulutus ongelma vaan terveys. Ap
Kuka tekee ruuan? Jos sinä, tee niin kevyttä ettei kaksi lautasellista haittaa.
Minä olen 173cm ja 87kg vyötärö 32"
Muutama vuosi punttisalia takana
Laihutus kuurille vaan!