Riitely puolison kanssa

Moro!

Olen nuori mies ja minulla on erittäin pitkä pinna, sillä olemme seurustelleet muutaman vuoden tyttöystäväni kanssa. Tyttöystäväni on äkkipikainen ja suuttuu turhista asioista, minkä tqlia meille tulee riitaa usein. Yritän aina keskustella hänelle aikuismaisesti ja hoen että eiköhän tuo ole nyt aika pieni asia, josta suuttua. No tyttöystäväni sanoo että minä vain syytän häntä koko ajan ja että riitaan tarvitaan aina kaksi. Pahimmillaan riidat menevät siihen, että tyttöystäväni alkaa huutamaan kurkku suorana ja pyrkii vahingoittamaan minua lyömällä, potkimalla ja heittelemällä tavaroita, hän myös uhkailee erolla ja haukkuu minua. Ennen olin tyyni mutta nykyään en enään jaksa, joten lähden riitelyyn mukaan.

Yleensä tyttöystäväni on suuttuneena kuin jäätä jota en saa häntä leppymään ja minusta tuntuu tyhmältä pyytää anteeksi jos en ole mielestäni tehnyt mitään väärää. Kuitenkin jos lepyttelen hänet heti riidan alkuun ennen kun se ehtii paisua, hän lepppyy mutta se vaatii minulta paljon resursseja myöntyä..

Yritän nyt saada riidat loppumaan koska en jaksa tälläistä suhdetta enään ja suosittelen sinulle seuraavaa:

-vaihda/lopeta e-pillereiden käyttö (vaikuttaa hormonitoimintaan)

-yritä hillitä itsesi, kun vihan tunteet nousevat pintaan

-asetu suuttuessa miehesi asemaan, jos pystyt (empatia)

-suuttuessa voi vaikka lähteä lenkille ja välttää tekemisissä oloa miehen kanssa jolloin riita saattaa välttyä kun pahin kiukun tunne menee pois

-jotkut yhteiset pelisäännöt kriisitiöanteessa joita molemmat noudattaa

-STRESSI on ehkä suurin aiheuttaja, kannattaa saada sterssi hallintaan, netistä löytyy paljon keinoja

-luontaistuotteet, vitamiinit jne. Voivat auttaa tasapainoisempaan mielentilaan

-keskustelu miehesi kanssa riidan aiheuttavista tekijöistä, kummatkin sitoutuvat parantamaan tapojaan. Ymmärrän miehesi puolesta täydellisesti ja tosi hyvä kun myönnät riitelyn kumpuavan sinusta, oma tyttöystäväni ei sitä kokonaan myönnä joten olet jo paremmassa vaiheessa asian käsittelyssä. Tämä on yleistä parisuhteessa ja en sano että naiset ovat jotenkin huonompia kuin miehet mutta naiseen vaikuttavat hormonit ja sterssi yhdistettynä äkkipikaisuuteen. Joskus miehet antavat aihetta suuttumukseen, kysymys on vain suuttumisen käsittelystä itsessään.

Toivottavasti oli vähän apua edes :)