Mistä apua ilma kertymiseen, kun pitkiä matkustuspäiviä?
Siis ongelmana todella se, että työmatkoilla on aina ihan järkyttävän kauhea olo kun on istunut esin autossa, lentokonessa ja sitten päälle vielä palaverissa ja eväät on usein leipätyyppistä, vasta illalla pääsee kunnolla syömään eikä silloin oikein enää pysty syömään kun vatsa on niin kipeä ja ilmasta turvonnut kuin olisi viimeisillään raskaana :( Olisko jollain joku hyvä luontaistuote tai lääke joka tähän auttaisi, vaiva ei ole normityöpäivänä kun pääsen liikkumaan ja syömään haluamani mukaan?
Kommentit (9)
Voitko pitää mukana jotain syötävää, joka ei pilaannu ja sopii?
Voitko pitää mukana jotain syötävää, joka ei pilaannu ja sopii?
Olen kokeillut cuplatonia, mutta ei mielestäni ole auttanut. En oikein voi kieltäytyä kaikista isännän/emännän tarjoiluista (toisaalta kaikkiin maihin ei kaikkia ruokia saa edes kuljettaa), ja koen että ongelmana on enemmän juuri nuo lentomatkat ja liikkumattomuus ja sen kun yhdistää vaaleanleivän syöntiin ym. niin johan on kivulias potkupallo valmis :(
ap
Minulla auttaa runsas vedenjuonti. Se toki lisää vessassa ramppaamista, mutta sekään ei ole huono asia, vaan itseasiassa loistava tilaisuus päästellä liikoja ilmoja pois. Kävele ja seiso aina kun mahdollista. Ja syö vain, jos on nälkä. Älä puputa niitä palaverisämpylöitä pelkästään siksi, että niitä sattuu olemaan tarjolla.
Juu, tuon tunnistan etten juo ainakaan vihreää teetä niin paljon kuin oman työpöydän ääressä (kahvia en juo lainkaan, vihreetä teetä n. 6dl päivässä, koneessa en myöskään juo teetä kun se on sellasta mustaa myrkkyä). En syö leipiä syömisen vuoksi, sillä syön aina aamupalan, lounaan, välipalan, päivällisen ja yleensä vielä iltapalankin, mutta reissulla se tuppaa jäämään aamuaikasessa nökkäri+tuoremehu, koneessa lounasaikaan sämpylä ja vesi, palaverissa välipalaksi/päivälliseksi joko leipä tai pulla ja iltamyöhällä illallinen. Mutta toki tuolloin tulee syötyä enemmän leipää kuin normipäivänä jolloin syön vain 1-2 leipäviipaletta päivässä. Ja juu, en ole ylipainoinen (BMI 19) kun laihtumista tällä varmasti kohta joku ehdottaa keinoksi päästä turvotuksesta. Tämä on siis lähes joka viikkoinen riesa, kun näitä parin päivän reissuja on 2-3/kk, niin olisipa kiva löytää apua....
ap
Sen verran vielä kysyisin siitä Cuplatonista, että otitko sitä vain kerran tai pari vai söitkö sitä enemmänkin? Yleensä se toimii parhaiten, jos aloitat sen syömisen kuurityyppisesti jo paria päivää ennen.
Ahaa, en aloittanut ennen vaan vasta matkapäivän aamuna ja olen tainnut ottaa erilaisia saman tyyppisiä lääkketä n. 2-3 krt/vrk.
ap
Ilmoita olevasi gluteeniton hiiva-allergikko. Kokoustarjoiluissa otetaan kyllä huomioon nämä
Tiedän niin tunteen! Oletko koittanut cuplatonia?