Lue keskustelun säännöt.
Kolesteroli (LDL) 5.1. Onko vaarallista?
01.05.2015 |
Olen 38-vuotias perusterve, normaalipainoinen nainen. Minua tutkittiin äskettäin muista syistä ja sain kuulla lääkäriltä, että kolesteroliarvoni ovat koholla. Onko tämä paljon viitearvojen ulkopuolella? Pitäisikö huolestua?
Kommentit (20)
On. Kuolet tämän vuoden puolella.
Voit myös googlata viitearvot ja lisää tietoja kolesterolista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Käynti ravitsemusterapeutin luona. Älä missään nimessä ota kolesterolia alentavia lääkkeitä.
t. N35 6,3 (perinnöllinenkin)
Kokonaiskolesterolin (HDL+LDL) tulisi olla alle 5. Jos sun pelkkä LDL on 5.1, on se huomattavan korkea.
Siis eikö tuo ldl ole se paha kolesteroli? Onhan se ihan kamalasti koholla, kun pitäisi taulukon mukaan olla alle kolme.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="01.05.2015 klo 10:27"]
Kokonaiskolesterolin (HDL+LDL) tulisi olla alle 5. Jos sun pelkkä LDL on 5.1, on se huomattavan korkea.
[/quote]
Miksi pitää olla alle 5?
Eniten sydäntapahtumia on henkilöillä joiden kolesteroli on jossain nelosen pinnassa. Tuo 5 on lääkeyhtiöiden lobbama juttu jotta alentavia lääkkeitä menisi enemmän kaupaksi. AP, vähennä viljoja, syö kasviksia paljon, sopivasti rasvaa ja kohtuullisesti proteiinia ja käy 6kk kuluttua uusintatesteissä. Statiineilla voit heittää vesilintua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="01.05.2015 klo 10:24"]
Entäs HDL?
[/quote]
HDL:ää en tiedä, mutta LDL-arvon löysin saamistani papereista, oli siellä ihan sivuhuomautuksena. Ap
Kovin4777 harvoin näkee noin korkeita LDL-arvoja.
lääkäri
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="01.05.2015 klo 10:26"]
Käynti ravitsemusterapeutin luona. Älä missään nimessä ota kolesterolia alentavia lääkkeitä.
t. N35 6,3 (perinnöllinenkin)
[/quote]
Miksi ei kannata ottaa lääkkeitä? Ap
[quote author="Vierailija" time="01.05.2015 klo 10:34"]
Kovin4777 harvoin näkee noin korkeita LDL-arvoja.
lääkäri
[/quote]
Oletko tosissasi? Entä selvinpäin?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Selvitä mikä on kokonaiskolesteroli. Se ratkaisee.
[quote author="Vierailija" time="01.05.2015 klo 10:33"]
[quote author="Vierailija" time="01.05.2015 klo 10:24"]
Entäs HDL?
[/quote]
HDL:ää en tiedä, mutta LDL-arvon löysin saamistani papereista, oli siellä ihan sivuhuomautuksena. Ap
[/quote]
Koita nyt selvittää LDL ja HDL ja niiden suhde.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kovin4777 harvoin näkee noin korkeita LDL-arvoja.
lääkäri
Juuri näin. Itselläni LDL 4,7 jos en syö lääkettä, ja sekin mielestäni tosi korkea. En ikinä saisi ruokavaliolla kolesteroleja sopivalle tasolle. (Ikivanha ketju, tiedän).
Ei LDL tarvitse olla alhaalla. Se on lipo proteiini, joka suojaa aivoja ja kehoa. Triglyt ja HDl pidetään alhaalla, niin ei hätää.
Jarno kirjoitti:
Ei LDL tarvitse olla alhaalla. Se on lipo proteiini, joka suojaa aivoja ja kehoa. Triglyt ja HDl pidetään alhaalla, niin ei hätää.
Korjaan HDL pidetään ylhäällä.
Muissa pohjoismaissa suositusarvot ovat korkeampia kuin suomessa. Sokeriarvot samoin. Miksi? Lääketehtaiden lobbaus onnistunut meillä paremmin?
Vierailija kirjoitti:
Kovin4777 harvoin näkee noin korkeita LDL-arvoja.
lääkäri
Njaa, minulla oli kok. kolesteroli 16,4 ja LDL arvoja ei voitu laskea. Lisäksi triglyt 26,4 ja pitäisi olla alle 2.. Nyt päällä laihdutus ja kolesteroli lääkkeet ja LDL viimeksi 1,3 pitäisi olla alle3, eli hyvä. Jätin myös voin pois.
mies
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kovin4777 harvoin näkee noin korkeita LDL-arvoja.
lääkäri
Njaa, minulla oli kok. kolesteroli 16,4 ja LDL arvoja ei voitu laskea. Lisäksi triglyt 26,4 ja pitäisi olla alle 2.. Nyt päällä laihdutus ja kolesteroli lääkkeet ja LDL viimeksi 1,3 pitäisi olla alle3, eli hyvä. Jätin myös voin pois.
mies
Miksi alapeukku?
Enemmän porkkanaa vähemmän pullaa ja keksiä.