Millaisia päiväunia muilla 5 - 6 kk vanhoilla vauvoilla?
Poika on nyt reilun viiden kuukauden ikäinen. Yöunille vauva simahtaa yhdentoista maissa ja nukkuu sitten tutituksella ja kuuden aikaan annettavalla maitopullollisella kahdeksaan, yhdeksään saakka. Öissä ei siis meillä ole valittamista. Mutta päiväunista olisin multa kysellyt.
Meidän vauva menee noin puolen tunnin unille jo heti puoli yhdentoista maissa. Seuraavat päiväunet on sitten yhden, puoli kahden maissa. Nämä pitäisi mun järjen mukaan olla ne pitkät päiväunet ja vien vauvan silloin ulos nukkumaan. Usein käy kuitenkin niin, että jo vajaan tunnin päästä vauva tapittaa silmät suurina ja ei suostu nukahtamaan uudelleen, vaikka kuinka heijaisin vaunuja. Itse ajattelisin, että päiväunet saisivat kestää noin 2-3 tuntia.
Vaikka vauva nukkuisi vain tunnin, seuraavat alle puolen tunnin unet on vuorossa noin kuudelta ja yhdeksältä.
Miten teillä muilla menee noiden " pitkien" unien kanssa ja miten paljon vauvanne yleensä nukkuvat päivällä ja kuinka moneen kertaan? Koska siirrytään yksiin päikkäreihin? Ja ennen kaikkea haluaisin tietää, miten saisin vaunuissa heränneen vauvan nukahtamaan uudelleen? Nyt se hymypoika vain naureskelee, kun kurkkaan vaunuihin...
Kommentit (10)
ja heidän nukkumistapansa. Tämän varmaan olet jo kuullutkin ; ) Minäkin joskus ärsytykseen saakka.
Onko vauvasi selvästi väsynyt vielä kun herää päikkäreiltä? Kirjoitit, että vauva hymyilee kun herää tunnin unilta. Voisiko vauvasi kuitenkin olla tarpeeksi silloin nukkunut? Meillä vauva nukkui 7kk asti vain puolen tunnin päikkäreitä. Oli kuitenkin selvästi väsynyt unien jälkeen (taisi olla sellainen krooninen väsymys jatkuvasti päällä). Nyt poika on oppinut nukkumaan tunninkin päiväunet (vain omassa sängyssään) tassuttelun avulla. Vaunuissa nukkuu edelleen vain tasan puoli tuntia, jos häiriöitä ei ole. Nukkuu nyt 8kk vanhana edelleen kolmet päikkärit, niin että yhdet unet ovat usein pidemmät (1-1,5h unet). Tunnin unien jälkeen poika on selvästi tyytyväinen ja jaksaa taas leikkiä.
Tänäänkin sain vauvan nukkumaan viereeni ja nostin sitten omaan sänkyyn. Sieltä heräsi tasan tunnin päästä iloisena. Yritin silitellä uneen, mutta ei vaikuttanut ollenkaan väsyneeltä. Sitten annoin olla omassa sängyssä hetken rauhassa, kun oli tyytyväinen - jos vaikka olisi nukahtanut uudelleen itsekseen. Ei nukkunut. Lopulta otin taas viereen ja hytkyttelin ja silittelin uneen. Siinä vieressä vauva sitten nukkui toisen tunnin. Välillä piti tutittaa ja " hytykytellä" . On siis herätessään virkeän oloinen, mutta viereen useimmiten silti kuitenkin vielä nukahtaa. Aina ei vain voisi olla vieressä, kun esikko on kahden vuoden ikäerolla...
vaihtelee kovasti, poika nyt 5,5 kk. Useinmiten nukkuu aamupäivällä vajaan tunnin ja iltapäivällä pari tuntia. Yöunille menee yleensä siinä puoli yhdeksältä, herää 2-10 kertaa ja aamulla herää klo 7-9. Tai seitsemältä yleensä syö ja joko nukkuu vielä sitten(kun itse nousen ylös) tai sitten ei. Tänään kuitenkin esim. nukkui koko päivänä vain pidennetyt aamupäiväunet, noin 3 tuntia ja meni (toivottavasti) yöunille seitsemän pintaan.
Esikoinen meillä siirtyi pysyvästi yksiin päiväuniin vasta pitkälti yli puolitoistavuotiaana,sitä ennen tosin siirtymäkautta oli muutama kuukausi niin että jonain päivinä nukkui yhdet ja toisina kahdet unet. Esikoinen (nyt 2v 2kk) nukkuu yhä yleensä vuorokaudessa enemmän kuin vauva...Lapset on niin erilaisia.
Panu on 3 kk iästä alkaen nukkunut kolmet puolen tunnin unet..
Herää aamulla joskus 8-9 välillä, en oikein tiiä kun vötkästellään puoliunessa viel kymmeneen kun äitiä niin väsyttää. Herää yöllä noin tunnin välein tätä nykyä. Nukkuu toki vieressä kun en vaan kykenis saamaan itteeni ylös sängystä niin monesti.. Tutti vaan raivostuttaa, samoin kosketus, haluaa vaan imut..
Ekat päiväunet 11-12 välissä, noin puoli tuntia (sisällä n. 20 min, ulkona jopa 45min) sitten 14-15 maissa pidemmät unet eli sisällä 30-45 min, ulkona melkein tunnin ja sitten vielä vartin - puolen tunnin torkut joskus 17 maissa.
Se vaan on semmosta. Kaikkea olen yrittänyt. Yleensä on ihan virkee, mutta joskus varsinkin myöhempien päikkäreiden jälkeen on ihan herkkis ja väsy.
Itse kaipailisin apua lähinnä noihin yösyöminkeihin :)
Aamulla herää eka kerran n. klo 8, mutta tuntuu kovin uniselta ja syötyään ottaakin vielä 1-2 tunnin torkut eli yleensä herää klo 9-10. Hereillä n. 1,5 tuntia ja sitten kunnon päikkäreille ulos eli nukkuu 3-5 tuntia, joskus on mennyt jopa 6 tuntia. taas hereillä n. 2 tuntia, jonka jälkeen 2-3 tuntia unia. Jos nukkuu noita " lyhyempiä" päikkäreitä kahdet, niin illalla nukkuu vielä kolmannet unet ja viimeistään puol ysi herättelen, jotta saan yöunille viimeistään klo 23. Meillä nukutaan kaikki kolmet päikkärit ulkona, kun sisällä nukkuisi vain tunnin unia ja se ei selkeästi riitä. Meillä neiti on kuten veljensä aikoinaan eli ei nukahda syliinkään kuin huudon jälkeen, joten ainoa mahdollisuus on ulkona nukuttaminen. Kauppakeskuksissa ja harrastuksien parissa olen sisälle huijannut rattaisiin nukahtamaan joko pukemalla kaikki ulkovaatteet päälle tai joskus riittää pelkkä hattu ja tumput käsiin, niin johan uni tulee ilman huutoa. Illalla onneksi nukahtaa sänkyynsä ilman mitään kikkailuja. Ja neiti on tosi kiukkuinen jos ei päse ajallaan nukkumaan, menee kokonaan huudoksi ja raivoamiseksi, sitten rauhoittelemisessa meneekin tovi jos toinenkin. Kyläily reissuillakin meillä on aina matkikset lämpöpussin kera aina mukana, niin ei mene neidillä huudoksi jos ei jaksa hereillä olla. Saas nähdä kuinka saan neidin nukkumaan uutena vuotena sisälle päikkäreitä. Täällä kun tunnetusti pommit paukkuu koko päivän. Ei minua se ääni pelota vaan ettei mitkään raketit lentele rattaisiin.
Tuo rytmi kuulostaa miltei samalta kuin meillä.
n. 21-22 nukahtaa
n 04-07 kerran äidinmaitoa
n. 09 herää
n. pikkutirsat 10.30
päiväunille 13 - 14 kestää yleensä vain tunnin...max 2
pikkutirsat 17 ja 20
Itse olen ollut ihan tyytyväinen tuohin rytmiin. Pääasia kun nukkuu yöt noin hyvin. Saa sitten mun puolesta päivällä olla enemmän hereillä.
lisäys äskeiseen: ikää siis pari päivää yli 5 kk.
Meillä neiti nyt 6kk ja jo useamman ajan menty niin tällä rytmillä:
yö unet noin 20.15/20.30-06.30/07.00
ekat päikyt 08.45-10.45
tokat päikyt 13.30-15.30
joskus saattaa ottaa pika unet jos ollaan autolla liikenteessä vikojen unien jälkene.
5kk tänään pikkunen.
Herää mieheni herätyskelloon/suihku/pukeutumis ääniin klo 6:30..
Otan viereeni ja koitan syöttää. Harvemmin nukahtaa uudestaan.
8-9 aikaan torkahtaa rinnassani kiinni. Nukkuu noin 30min-2tuntia jos itse nukun vieressä.
11 aikaan väsyttää, nukahtaa 25min vaunuihin.
14-15 alkaa taas väsyä, nukahtaa rinnalle 25min-1tunti.
väsyttää 18 aikaan, nukahtaa vaunuihin 25min (joskus)
20 kitisee vastaan mutta nukahtaa kummiskin rinnalle.
23 herää viimeseen hörppyyn, nukahtaa rinnalle. Nostan pinnasänkyyn.
Nukkuu 1-3 aikaan, syö ja nukahtaa viereen, takas pinnasänkyyn.
5-6 herää syömään, nukahtaa rinnalle.
illalla käy nukkumaan klo 20-21,
syö kerran yöllä klo 1-5 (on nyt just ruvennu vaihteleen tosi paljon!)
aamulla herää klo 6.30-7
ekat torkut sisällä n.klo 9 (n.45min)
vaunuihin ruuan jälkeen klo 11-12, nukkuu 3,5-4 tuntia
klo 17-18 iltatorkut sisällä/autossa (n.45min.)
Jos jotain toivoa pitää haluisin noista torkuista eroon.. siten että nukkuis aamulla esim kahdeksaan ja kävis sitten suoraan vaunu-unille. Ja nukkuis sitten vaikka illalla vielä pikku unet!
Meillä esikoinen siirtyi yksiin päikkäreihin yli vuoden ikäisenä, että sikäli ei kiirettä. Tosi tyytyväinen tähänkin!
T:Mona