Sokerirasituksessa käyneet, kysymys?

Kuivin suin täytyy valitettavasti olla tuo 12h, minulle sanottiin että korkeintaan 1/2 lasillista vettä saa juoda tuon 12h aikana.

Moro!

Pakko oli vastata tähän viestiin kun sain itse erilaiset ohjeet.

Vettä saa siis juoda aina kun vaan on jano. Vesi ei vaikuta verensokeriin, ja nestehukka tulee helposti. Mitään muuta ei sitten saa laittaa suuhun.

Minä sain myös luvan vedenjuontiin.

Itse huomasin siellä, kun istui odottamassa mittauksia, alkoi heikottaa ja tuntua epämiellyttävälle. Siinä sitten keksin lähteä liikkeelle, ja kas kummaa, helpotti huomattavasti, eli kannattaa liikuskella siellä sen parin tunnin aikana, jos tuntuu että heikottaa.



Itse olin siellä viime toukokuussa helteiden aikaan (olin rv 25+5) niin arvatkaapas vain, kuinka siellä janotti, kun ei saanut syödä eikä juoda ja sitten siellä lämmössä ja sokerilitku janotti vain entisestään.



Itse en enää sitä muista, saiko mitään juoda ja millä aika välillä.

Enköhän minäkin vettä nauti, yöllä ja aamulla kuiva suu kuitenkin.



-Eikka ja nöpönenä 27+3-

Itsekin olen menossa ja varmistin neuvolasta. Pari lasillista voi nauttia.

meillä ohjeena on, että kohtuudella voi sen 12h aikana vettä nauttia.

mutta kun se sokerilitku on labrassa juotu, ei saa enää juoda eikä liikkua ennen sitä viimeistä verikoetta, eli labran penkillä olisi istuttava se 2h.



ota mukaan jotain mukavaa luettavaa, ainakin täällä takahikiällä on tarjolla ihan aatamin aikaisia ajankausilehtiä siellä labran aulassa..



jotkut ovat kehuneet saaneensa colan makuista sokerilitkua, no meilläpäin ei ole sellaista, vaan se on aika mautonta ja hajutonta, mutta jälkimaku kurkussa on... no, karvas tai muuten vaan.. no, mua kuvottaa se.

mä kyökkään aina, ja sen litkun juonti (3dl) on vaikata, kun pitäisi saada aika nopeasti menemään se.

PILLI on ihan ehottomasti paras konsti vetäistä se litku, jos alkaa yhtään tökkiä. jos oksentaa, niin koe keskeytyy, ja pitää tulla joku toinen päivä uudelleen. että ota pilli varuiksi mukaan..



ja suosittelen ottaman eväät kassiin, että voipi hotkaista heti jotain kun pääsee pois labrasta, tai menemään kanttiiniin aamiaiselle suoraan kun koe on tehty.



eipä tuo paha rasti ole, ällöttävää vaan..



ennis ja sintti rv35+1

Meille koulutuksessa opetettiin (ja se on myös täällä seudulla yleinen ohje), että tuon paaston aikana saa nauttia vettä kohtuudella. Ei siis litrakaupalla.



Ja pakko sanoa tuohon liikuskelu vinkkiin, että LIIKKUMINEN RASITUKSEN AIKANA ON KIELLETTY! Liuoksen nauttimisen jälkeen ei saa liikuskella, koska liikkuessa elimistö kuluttaa enemmän sokeria kuin levossa ja tuloksesta tulee virheellinen (sokeritulos alhaisempi kuin " oikeasti" ).



Ja eväät kannattaa ottaa mukaan, itselleni on tehty rasitus 5 kertaa ja joka kerta on tullut heikko olo. Rasituksen jälkeen on hyvä saada heti vähän jotain syötävää :)



violet rv30+2

mua neuvottiin, että vessassa saa käydä, mutta muuten pitää istua koko ajan. Liikkuminen laskee verensokeria ja tulee väärä tulos.



Vettä sai juoda aamulla vähän, jos on pakko kostuttaa suuta.

on sanottu kahdessa eri neuvolassa (eri puolella Suomea) ettei saa juoda, korkeintaan kostuttaa suuta. Ja se olikin tosi hankalaa kun oli nälkäkin ja suu kuiva. Outoa että on erilaisia ohjeita eri neuvoloissa. Mut vaikuttaahan veden juominen hemoglobiiniinkin, jos on kuiva on hb korkeampi ja päinvastoin, miksei sitten vaikuttais sokereihin?! Ehkä kannattaa juoda vain vähän tarvittaessa eikä ainakaan litkiä vettä, oli ohje mikä tahansa.



Heinä rv38

Ei mulle kukaan sanonut missään vaiheessa ettei saa liikkua. (Ei se mitään urheilua ollut, pientä lyllerrystä).



Ja jos oikein muistan, niin ei saanut juoda mitään. No, jos vielä sinne joudun, niin tiedänpä sitten olla paikoillani.



Sinäänsä melko kidutusta koko testi, kun on raskaana, sitä kaipaa/tarvii erilailla nestettä ja energiaa, jotta jaksaa. (Etenkin helteillä).

Neuvottu ettei saa juoda eikä liikkua vessaa enempää sen litkun jälkeen.



Olen kuitenkin aina juonut vähän, kidutustahan se jo muutenkin! Saati ettei sais suuhunsa aamul ees pisaraa vettä.



Rv 23+5 ja toinen rasitus rv25