Lue keskustelun säännöt.
Millaiset olivat teidän tämän päivän ruokailut/ruokailurytmi yleensä?
05.05.2015 |
Itse söin aamupalaksi lautasellisen neljänviljan puuroa pienellä määrällä mansikkahilloa ja lasillisen tuoremehua n. klo 9.00.
Lounaan söin kahdentoista maissa ja silloin ruokana oli perunamuusia, jauhelihakebakoita ja jugurttikastiketta. Palanpainikkeeksi join pari lasillista vettä ja söin kaksi siivua ruisleipää.
Yleensä syön sitten päivällisen jo viiden aikoihin ja illalla vielä jotain iltapalaa (esim. Leipä tai smoothie). Tänään kuitenkin treenien takia myöhästyi päivällinen ja sain sen juuri syötyä niin jää tänään varmasti iltapala välistä. Päivälliseksi söin kanapastaa ja kylkeen fetasalaattia. Juomana herkuttelulasillinen sokeritonta fantaa! Nami ;)
Mimmosias ruokailuita teillä on tänään ollut ja miten yleensä näin arkena menee syömiset perheellä?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Syön surkealla tavalla: aamulla kahvia, töissä lisää kahvia. Lounas töissä, iltapäivällä lisää kahvia ja kotona toinen lämmin ruoka (tänään kaksi tortillaa). Illalla sitten joko leipää tai herkkuja (tänään ei mitään).
Lapset syö aamulla aamupalan ensin kotona (tänään banaanit ja juotavaa jogurttia) ja sitten toisen päiväkodissa. Lounaan ja välipalan saavat päiväkodissa, kotona sitten lämmin päiväruoka (ne tortillat). Iltapalalla syövät hedelmiä/leipää/jogurttia tms.
Viikonloppuisin lapset syövät reilun aamupalan, lämpimän ruoan, välipalaa (joskus jopa kaksi; hedelmiä tai leipää) tukevan iltapalan tai päivällisen.