Olen alkanut taas ahmia :(

Lihomisen vältät sillä, että oksennat ahmimasi ruuat ja käytät vielä ulostuslääkkeitä suurilla annoksilla. Toimii mulla. Voin ahmia herkkuja vaikka kuinka paljon enkä liho :)

Sama täällä, luulin että koko riesa oli vihdoin selätetty, mutta ei suinkaan:(

Mä en pysty oksentamaan, ellen ole jossain taudissa. Ei vaikka miten koittas sormia työntää kurkkuun, joskus kun on ollut huonovointinen oikein toivonut että voisi oksentaa. Mutta ei.

ja no, mieluummin keksisin jotain muuta kuin mässyttämisen intohimoksi.

ap

Ex bulimikkona en kehottaisi ketään ahmimaan, edes tsoukilla. Tappaa nopeammin kuin se lihominen, myös surkastuttaa kropan, saat refluksitaudin, ruoka tulee ylös kokoajan ja joudut käyttämään vatsansuojalääkkeitä loppuelämäsi. mutta haluan vain sanoa että älä masennu, et ole ainoa ongelman kanssa. Hienoa että otat asian esiin. Yritä keskittyä syömän päivällä kaksi lämmintä ateriaa ja välipalat, silloin illalla ei tee niin paljon mieli ahmia. Tsemppiä :)

Syön päivällä ihan kunnolla, sanoisin että pääasiassa ihan terveellisesti. Ja en osta kaupasta mässyä kotiin, kun tiedän että syön ne kaikki saman tien. Mutta saatan tässä illalla kun vauva on mennyt nukkumaan vetää vaikka kymmenen voileipää. Tai kaksi isoa lautasta salaattia. Tai kolme kipollista jogurttia ja mysliä. Tai kaiken tuon.

ei ole mitään itsehillintää enää illalla.

ap