1-vuotiaan huonot yöunet

Nukuuko lapsi vieressä vai omassa sängyssä? Onko tuttia tai yömaitoa? Nukahtaako itsekseen vai nukutetaanko? Monetko päiväunet nukkuu? minkälainen unirytmi on muuten?nukkUuko muina öinä sitten heräämättä? 

Meillä taas kohta 1v heräilee tasaisesti vähintään pari kertaa yössä. Välillä sitten useamminkin. Aamulla puoliviideltä alkaa jatkuva heräily ja puoli seitsemältä noustaan sitten ylös. Aaa... En edes keksi mitään mikä auttaisi paitsi ehkä tutin ottaminen pois, mutta vielä en ole kerännyt voimia sitä varten ja imemisentarve se on vielä 1-vuotiaallakin.

Meillä joistakin ruoka-aineista ei tullut muita oireita kuin tuollaista tiheään heräämistä, eli veikkaisin kuitenkin allergioita. Pidätkö ruokapäiväkirjaa + oirepäiväkirjaa ?

Lapsi nukkuu pääsääntöisesti omassa sängyssä, joka on kiinni meidän sängyssä. Tosin huonoina öinä otan vieraan, muttei nuku sen paremmin sitten siinäkään. Ei ole tuttia eikä yömaitoa. Välillä nukahtaa itsekseen mutta useimmiten laulan hänelle hetken ja silittelen, että nukahtaa helpommin eikä tarvitse huudattaa. Nukkuu päivällä kahdet 1,5 tunnin päikkärit. Yöunet on klo 21-7. Muina öinä nukkuu ihan hyvin mutta herää kyllä pari kolme kertaa silloinkin ja varsinkin aamuyöstä viidestä eteenpäin saattaa olla jo vähän väliä hereillä. En ole nyt pitänyt ruoka-/oirepäiväkirjaa, ehkä pitäisi.

ap

Oho, nukkuupa paljon päikkäreitä. Meilläkin 1v lapsi joka nukkuu yleensä yhdet 1-1,5h päikkärit. No mielestäni ne on aika vähäiset, mutta 3h kuulostaa jo aika paljolta. Auttaisiko, jos siirtyisitte yhtiin päiväuniin? Aamu-unet vaan pois niin unet siirtyy keskipäivän tienoille. Meillä päiväunien vähentäminen auttoi tosi paljon uniongelmiin. Jos rytmi olisi esim yöunet 20-07 ja päikkärit 11-13.

Ilman muuta toiset päikkärit pois ensi tilassa. Toki lapsesi on aökuun päivällä väsynyt kun yöt nukkuuhuonosti mutta tottuu uuteen rytmiin äkkiä ja sitten unta riittää paremmin yölle.  Aamupäiväunien sijaan meette ulos hiekkalaatikolle/keinumaan jne niin ei nukahda ennen aikojaan. Sitten sisälle ja äkkiä lounasta ennenkuin lapsi ehtii nukahtaa. Lounaalta kannat lapsen suoraan sänkyyn. Illalla jos tarvii valvottaa niin uudestaan ulos tai vaikka kylpyyn.

En ole onnistunut pitämään lasta aamupäivää hereillä, koska hän on väsynyt jo silloin seitsemältä, kun herää mun herätyskelloon. Nukahtaa aamupäiväunille klo 8.00 ja silloin en todellakaan pääse vielä mihinkään hiekkalaatikolle, koska olen vasta laittamassa esikoista kouluun. Eli tämä ei vaan onnistu. On nimittäin yritetty. Nukahtaa päikkäreille itsekseen ja nukkuu ne sitten vaikka lattialla, jos en vie sänkyyn.

Kyllä mun kaikki lapset ovat nukkuneet tässä iässä kolmisen tuntia päikkäreitä, joko yhdessä pätkässä tai kahdessa. Eikös 1-vuotias kuitenkin tarvitse unta vielä sen 12-13 tuntia ja eihän tuosta sen enempää tule. Toki mielelläni jättäisin toiset unet jo pois, jos se auttaisi öihin.

ap

Anteeksi että sanon näin mutta.... oikeesti, en usko että mikään auttaa. Mulla on kaksi lasta ja molemmat olleet huonosti nukkuvia. Vaikka seisoisin päälläni, ei auta.siihen että noin 2 yötä viidestä meillä on vieläkin melkomoinn show öisin ja ikäähän nuoremmalla on 2,5 vuotta. Itkeskelee pyörii hyörii vaeltaa puhuu jne. Ei sille mitään voi. Vanhempi alkoi nukkua kertaakaan yöllä heräämättä 6-vuotiaana. Ja aina on ollut niin että öisin EN laita valoja EN juttele EN passaa. Tuttia ei ole enää käytössä, yösyöminen loppui kun imetyskin 1-vuotiaana, nukkuu omassa sängyssä mutta saa tulla viereenkin. En keksi tai ei vain ole muuta ratkaisua kuin aika.

Anteeksi että sanon näin mutta.... oikeesti, en usko että mikään auttaa. Mulla on kaksi lasta ja molemmat olleet huonosti nukkuvia. Vaikka seisoisin päälläni, ei auta.siihen että noin 2 yötä viidestä meillä on vieläkin melkomoinn show öisin ja ikäähän nuoremmalla on 2,5 vuotta. Itkeskelee pyörii hyörii vaeltaa puhuu jne. Ei sille mitään voi. Vanhempi alkoi nukkua kertaakaan yöllä heräämättä 6-vuotiaana. Ja aina on ollut niin että öisin EN laita valoja EN juttele EN passaa. Tuttia ei ole enää käytössä, yösyöminen loppui kun imetyskin 1-vuotiaana, nukkuu omassa sängyssä mutta saa tulla viereenkin. En keksi tai ei vain ole muuta ratkaisua kuin aika.

[quote author="Vierailija" time="19.09.2013 klo 22:25"]

Anteeksi että sanon näin mutta.... oikeesti, en usko että mikään auttaa. Mulla on kaksi lasta ja molemmat olleet huonosti nukkuvia. Vaikka seisoisin päälläni, ei auta.siihen että noin 2 yötä viidestä meillä on vieläkin melkomoinn show öisin ja ikäähän nuoremmalla on 2,5 vuotta. Itkeskelee pyörii hyörii vaeltaa puhuu jne. Ei sille mitään voi. Vanhempi alkoi nukkua kertaakaan yöllä heräämättä 6-vuotiaana. Ja aina on ollut niin että öisin EN laita valoja EN juttele EN passaa. Tuttia ei ole enää käytössä, yösyöminen loppui kun imetyskin 1-vuotiaana, nukkuu omassa sängyssä mutta saa tulla viereenkin. En keksi tai ei vain ole muuta ratkaisua kuin aika.

[/quote]

Tätä mäkin vähän pelkään... Ei ole meilläkään öisin todellakaan viihdytetty lasta eikä mielestäni siksi herääkään. Välillä selvästi näkee painajaisia mutta välillä en vaan tiedä, mikä on vialla. Ja välillä tuntuu heräävän ilman kummempaa syytä eikä sitten millään saa unta ja itkeskelee sitä. Ehkäpä pidän vielä ruokapäiväkirjaa ja kirjaan oireita, jospa sieltä löytyisi vaikka selitys tähän. Tai sitten ei.

ap

Eksää saa herätyskelloon sellaista ääntä mikä ei herätä lasta? Tai pyydä että koululainen herättää sut? Tai mee aamuyöstä kellon kaa sohvalle nukkumaan? Tai sitten käännätte rytmin viikonloppuna kun ei tarvi herätä kelloon.  Toi teidän rytmi kuulostaa meinaan niin älyttömältä etten ihmettele ettei lapselle riitä unta yölle. 

mulla tyttö on ruvennut nukkumaan kunnolla n. 2,5-v ja on nyt 3-v  kamalaa itkua ja levotonta unta oli joka helvetin yö

Herätyskello on piippauksella. En tiedä, herääkö siihen vai siihen, kun tassuttelen keittiöön. Herää yölläkin, jos vaihdan nukkuessa asentoa. On siis todella herkkäuninen. 

Eihän tässä sinällään ongelma ole se, ettei nukkuisi öisin, koska nukkuu kuitenkin klo 21-7. Ongelma oli siis se, että heräilee monena yönä vartin välein koko tuon kymmenen tunnin ajan. En oikein jaksa uskoa, että se johtuisi päikkäreistä. Viikonloppuisin ei nuku usein päivällä edes kunnolla niitä yksiä unia, jos ollaan esim. kaupungilla asioilla. Silti yöt eivät ole sen kummoisemmat eli heräilee ihan samalla tavalla.

ap

Juuri tuollaista levotonta se nukkuminen on meilläkin joka yö, kuten 13 kuvaili. Ja siksi lapsi on aina väsynyt, koska ei nuku sikeästi.

ap

Mitä jos vaihtaisit herätyksen äänettömäksi eli kännykkään herätys ja värinä päälle? Toki tällöin pitää olla puhelin vieressä ja säteilykammoiset eivät tätä hyväksy, mutta lapsi ei välttämättä heräisi. Kinkkinen tilanne tosiaan kun lapsihan selvästi tuossa herää kesken unien. 

12, eihän tuossa rytmissä mitään älytöntä ole. Meillä 1v nukkuu yöt n. 20:30-06:30(7) ja yhdet päikkärit keskipäivän tienoilla. Ennen nukkui kahdet päikkärit, toiset aamulla pian heräämisen jälkeen ja toiset iltapäivällä. Ihan normaali rytmi pienelle lapselle. Meillä lapsi tosin heräili itsestään ikään kuin kesken unien, usein heräsi itkuisena ja sitten nukahtikin jo 1-2h päästä heräämisestä uudelleen.

Niin ja se vielä, että viikonloppuisin ei tosiaan nuku kuin yhdet päikkärit, koska herää vasta 8.30. Mutta viikolla tämä ei onnistu, koska meidän muiden on herättävä viimeistään seiskalta ja lapsi herää niihin ääniin, vaikka oltaisiin miten hiljaa tahansa. Tarvitsisi aamusta pitempään unta.

ap

16 jatkaa, ok, eli värinät tuskin auttaa. Mitä jos lapsi menisi omaan huoneeseen nukkumaan? Vai olisiko se käytännössä isosisaruksen kanssa sama huone ja samat ongelmat? Vanhemmat olohuoneeseen ja 1v makkariin yksin jos ei huoneita ole tarpeeksi?

Huoneita ei ole tarpeeksi ja olkkariin ei mahdu nukkumaan, koska siitä on jo lohkaistu iso osa säilytystilaksi. Koululaisen huoneeseen ei pientä voi laittaa eikä se ongelma sillä ratkeaisi. Uusi asunto on etsinnässä mutta toistaiseksi tuloksetta.

ap

Onko mahdollista laittaa lasta toiseen huoneeseen nukkumaan? Poikani on perinyt minulta herkkäunisuuden, joten ensimmäiset puoli vuotta herätimme toisemme monta kertaa yössä; minä havahduin hänen kääntyilyynsä, joten hän heräsi kunnolla minun havahtuessani. Tilanne rauhoittui, kun laitettiin puolivuotiaana omaan huoneeseensa. Kävin sitten tarvittaessa imettämässä, ja parin viikon lyhyissä pätkissä nukkumisen jälkeen tilanne rauhoittui. Tiedän, että kyseessä on jo hieman isompi lapsi, mutta voisiko tuossakin olla jotain herkkäunisuutta tms, jos kerran herää kelloosikin?

13 jatkaa.. täällä olen lukenut muutaman kerran aiheesta ja taitaa olla aika yleistä. varmaankin vaan joku vaihe lapsella..