Miten saisin 5v pojan liikkumaan? On aina ollut epäliikunnallinen,

Oli liikunta ohjattua tai oman perheen kanssa, niin liikunnan pitäisi olla kivaa. Miten olisi seuraavat omat perheen kanssa:

- Uimareissut uimahalliin

- Pyöräretki eväineen

- Koko perheen jalkapallopeli

- Polttopalloa lapsen kanssa

- Ulkoilu metsässä ja siellä temppuradan etsiminen

- Hippa yms. ulkoleikit

- Telmiminen/paini sisällä vanhemman kanssa

- Sisällä pehmopallojen heittely

- Trampoliinihyppely

Mitä isommaksi lapsi on tullut, sitä nihkeämmäksi käy liikunta. Enää ei huvita trampallakaan hyppiä vaikka sellainen löytyy omasta takaa, retkellekään ei lähtisi jne. Hippaa jaksaa 1 min, sen jälkeen sanoo että "en haluu, tehään jotain muuta". Uimassa käydään parin viikon välein, perheessä myös vauva joka vähän hankaloittaa tahtia.



ap

Meillä esikoinen oli just tuollainen, että jos piti jonnekkin kävellä tai pyöräillä, niin alkoi hirveä marina ja kärinä, että ONKO PAKKO???!! Mä EN haluuuuuuuuuu! Mennään jo kotiin (kun oltiin pyöräilty tai kävelty vasta 30 metrin päähän postilaatikolle) jne.

Lapsella todettiinkin sitten astma pojan ollessa 5,5v ja lääkityksen jälkeen loppui vikinä ja kitinä ja nyt lapsi tykkää pyöräillä jne.

Meillä pojalla ei ollut muita oireita, esim. hän ei yskinyt tms. Hengitys kyllä saattoi vinkua öisin, mutta sitä me emme kuulleet.

ja mallin antaminen. Saman sain todeta, kun juttelin 17-vuotiaan poikani kanssa. Sanoi, että urheiluharrastuksen ottaminen normaaliksi rutiiniksi on jatkuvaa itsensä muistuttelua, kun siitä ei ole tullut kotona mallia.



Tottahan se on. Omat vanhempani eivät myöskään urheilleet ollenkaan. Innostun itse ajoittain liikkumaan ja vauhtiin päästyäni se on kivaa, mutta into sammuu. Ei siitä tahdo millään tulla kestävää elämäntapaa.

joten vähän eri juttu, mutta idea sama.



Tämä lapsi ei tykkään hikoilla ja hengästyä. Joskus tietysti hyppii trampalla tai leikkii itsensä hikeen, mutta yleensä ei.



Harrastaa tanssia ja ratsastusta. Näistä tykkää, vaikka kokeekin tunnit rankkoina. Ollaan puhuttu hänelle ihan suoraan, että liikunta on niin terveellistä, että sitä pitää harrastaa, vaikkei aina niin innostaisikaan. Pyöräilee kouluun ja takaisin ja joskus kaupungille ihan sen takia, että tietää sen olevan hyväksi.



Harrastukset etsittiin osin kokeilemalla, osin miettimällä, mistä lapsi ei ainakaan tykkää. Kaikki pallopelit ja muut joukkuelajit suljettiin pois, samoin voimaa vaativat. Yksilölajeista jäivät ne, jotka vaativat keskittymistä ja ovat enemmän nautintoa kuin "rääkkiä".



Jos poikasi on yhtään kuin minun tyttöni, voisin ehdottaa uimista ihan uimaseurassa, sirkuskoulua ja rullaluistelua/-lautailua.

Oma epäliikunnallinen poikani tykästyi uintiin ja nauttii siitä. Olen kuullut, että monelle muullekin ei-niin-liikunnalliselle lapselle vesi on hyvä elementti ja uinti jos mikä on oikeasti tehokasta liikuntaa. Mikään muu ei kiinnosta kuin tämä laji ja lapsi käykin nyt kerran pari viikossa uimassa.

Ihan kuin meidän keskimmäinen kuukausi sitten. Sitten oli astmamittaukset pariviikkoa ja huomattiin että astmalääkitys oli liian vähäinen. Kun lääkitystä lisättiin alkoi poika rällätä pihalla pyörällä ilman houkutteluja ja muutenkin jaksaa liikkua paljon paremmin.



Pojalla 5 v ei ollut mitään muuta oiretta kuin liikunnan välttäminen ja muutenkin hieman kiukkuinen. Leikki kyllä hyvin yksikseen legoilla, tietokoneella jne. Nyt kun lääkitys on taas kohdallaan liikkuu ja leikit onnistuu paljon paremmin muidenkin kanssa kun olo on parempi.



Kysäiseppä neuvolan mielipidettä pitäisikö tutkia astman mahdollisuus ?