Lue keskustelun säännöt.
Karppaus ja " kehonrakennus"
30.11.2006 |
Eli miten hyvin karppaus ja lihasmassan lisäys saliharjoittelulla sopivat yhteen?
onko niin että proteiinit tarvitsevat hiilareita imeytyäkseen?
ja eikös palautumiseen ja salilla jaksamiseen tarvitse hiilareita?
=en voi jättää hiilareita kovin vähiin. meneekö näin vai olenko väärässä?
Kommentit (0)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla