Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Missä vika.. syön kuin hevonen mutten juuri liho? OV!
12.03.2006 |
Saatan syödä päivässä reilun terveellisen aamiaisen, lounaan ja iltapalan, lisäksi pari suklaalevyä, karkkipussin ja jäätelöpaketin.
Laskennallisesti minun pitäisi lihoa kuukaudessa monta kiloa. Olen taas viikon syönyt miten sattuu viikon verran, ollut samalla flunssassa eli liikuntaakaan ei ole ollut yhtään. Olen syönyt hirveät määrät herkkuja, terveellistä kotiruokaa ym.. Ja vaaka näyttää vain kilon enemmän. Ja huom. olen vuosi sitten laihduttanut lähes 10 kg, eli en ole näitä " ikuisesti hoikkia" , vaan ennen minuun on tarttunut suht hyvin sitä ihteään.
Nykyään mahaan alkaa sattumaan, jos maha ei ole täynnä. Ikävä painon tunne mahassa. Yhtenä aamuna heräsin inhottavaan ylävatsakipuun, joka helpotti heti kun söin pari lautasellista puuroa..
VOIKO TÄMÄ OLLA NORMAALIA??
Kommentit (5)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
se että jos aiemmin oisit lihonut moisesta ja nyt et?
Kyllähän toiset syö mitä vaan eikä liho(itse kuulun näihin), mutta ovat aina vaan olleet sellaisia.
Mitäkähän on tapahtunut, että elimistösi on noin muuttunut?
syömäsi ruoka-aineet eivät imeydy kunnolla ja sen suerauksena saat jonkin puutostaudin. muuten olisin onnellinen tilanteessasi..:0)
imeytymishäiriöihin taas voi olla monia syitä, kuten esim. lapamato.
Asiaa tutkittiin vasta esikoista odottaessani, kun paino alkoi pudota. Syytä ei silloin löytynyt.
Valitettavasti vaan kävi niin että pian lapsen syntymän jälkeen aloinkin lihoa :( Muutin ruokavaliotani ja lisäsin liikuntaa, mutta lihominen jatkui. Osa selittyi suht' alhaisilla kilpirauhasarvoilla, mutta lääkäri totesi vaan että jostain syystä aineenvaihduta on hidastunut, syö vähemmän. Ok. Ravintoterapeutin kanssa teimme laskelmia, ja nyt päivittäinen kalorimäärä ei saa ylittää 1400 vaikka olen 175cm pitkä ja liikun paljon! Melkoista totuttelua tämä on ollut entisen " vapaan" elämän jälkeen.
Alue: Aihe vapaa
Sillä itse jos vetelisin nuo määrät herkkuja päivittäin niin lihoisin varmaan jo 1-2 kiloa viikossa.
Nimittäin toissa talvena söi mitä sattuu ja puputin päivittäin karrkia mutta en todellakaan tuollaista määrää kun sinä niin lihoin 10 kg.Siinäpähän sitten sain laihdutella ne kesällä pois.