Lue keskustelun säännöt.
Vielä selkäsäryistä
28.11.2006 |
Eilen oli juttua selkäsäryistä. Taas on huono yö takana selkäsäryn takia. Selkää jomottaa aivan uskomattomasti ja ei tunnu mikään auttavan,ostin uuden petauspatjankin ja auttoi 3 yötä ja sama särky taas. Miten oli sen tulehduksen kanssa, voiko olla, että särkee vaan öisin? Eikö luulisis, että jos tulehdus niin oireita myös päivisin? Entä tukivyö, onki siitä apua öisin ja voiko edes käyttää. iso kiitos vastauksista
Lari 19+2 Ja vasta tässä vaiheessa, mitenköhän menee loppupuolisko jos särky ei hellitä
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
kun se eilinen selkäsärkykeskustelu oli minun aloittama.
Minä sain yön nukuttua suht hyvin. Hyviä yöunia ei ehkä tässä vaiheessa enää saakkaan (kun vessassakin saa rampata vähän väliä) mutta nukuttua sain kuitenkin!
Kävin eilen ostamassa jyväpussin jolla lämmitin selkää ennen nukkumaanmenoa. Tyynyn asettelin kyljen alle ja se oli varmaankin se mikä eniten auttoi! Mutta sekin on niin hankalaa kun tavallinen tyyny on liian iso, ja kun taas yritin väkertää pikkupyyhettä tmv. sinne kyljen ja patjan väliin niin se taas ikävästi painaa. Eli pitäisi kehittää pieni ja tosi pehmoinen tyyny!
Lisäksi helpotti sekin että mies sanoi että saan vääntyillä kun aiemmin oon yrittänyt olla paikallaan edes hetken etten jatkuvalla kääntyilyllä toista herättäis, ja sitten jos väärässä asennossa vain yrittää olla niin sen jälkeen kipu ei meinaa enää hellittää.
Yks tuttu kertoi itseään auttaneen paljon sellanen pitkä tyyny, Elloksella myydään, se on pitkula, 120 cm pitkä ja sitä kun pitää jalkojen välissä niin ei tarvitse montaa tyynyä yrittää jalkojen väliin asetella. Semmoista harkitten seuraavaksi.
Parempia unia kaikille selkäsärkyisille!
HANNELE 28+2