Milloin / miten siirrytään yksiin päikkäreihin?
Kertokaa vinkkejä millaisella rytmillä olette siirtyneet yksiin päikkäreihin. Meillä tyttö 9,5kk ja nukahtaminen alkaa olemaan ihan tuskaa. Aamupäivän päikkäreille tyttö nukahtaa rinnalle n. klo 11. mutta tänään ei ip päikäreille enää nukahtanutkaan. Nyt sitten odotellaan yöunia.
Liittynee eroahdistukseen ja liikkumaan oppimiseen, että nukkumaanmeno on todella hankalaa. Ison itkun kanssa on jo useana iltana käyty nukkumaan ja 4.30 alkaa kauhea kitinä ja hyssyttely... Rankkaa aikaa. Tämän vuoksi mietin, että riittäisikö tosiaan jo yhdet unet. Tähän asti on tyttö nukkunut 10-11h / yö ja noin 2,5h päikkäreitä.
Kommentit (4)
eli tyttö nukkui noin 10-11 tuntia yöllä ja päivällä kahdet päikkärit yhteensä noin 2,5 tuntia. Sitten suunnilleen 10 kk ikäisenä yöunet lyhenivät noin yhdeksään tuntiin, päiväunet alkoivat jotenkin salakavalasti pidentyä, toiset päiväunet alkoivat siirtyä kovin myöhäisiksi ja varsinkin iltanukutus oli tuskaista. Päätin siirtää yksiin päikkäreihin. Pari kolme viikkoa oli vähän hankalaa, kun ei olis jaksanut valvoa koko aamupäivää. Sitten tottui uuteen rytmiin. Usein leikkii vielä tyytyväisenä juuri ennen päikkäreitä, mutta kun laitan rattaisiin parvekkeelle, nukahtaa yleensä saman tien. Nyt nukkuu yleensä päivällä pari tuntia ja yöllä kymmenisen tuntia ja jaksaa hyvin. Jos nukkuukin päivällä 2,5 tuntia, yöunille nukahtaminen ei yleensä suju kitkattomasti.
Tulipas monta yleensä-sanaa :-)
Nukkui aikaisemmin kahdet päikkärit, mutta nyt oli pakko siirtyä takaisin kolmiin uniin. Yöunen määrä siinä sitten lyheni vastaavasti. Illat olivat tosi hankalia, kun lasta ei saanut millään pidettyä hereillä edes kahdeksaan. Hän alkoi nukahtaa aikaisemmin syliin. Päätettiin antaa hänen nukkua " myöhäispäiväunet" ja aloittaa yöunet myöhempään. Se helpotti iltoja todella paljon. Eli nyt nukutaan seuraavalla tavalla. Herätys n. klo 6.00. Ekat päiväunet (30 min-1 tunti) klo 8.30 eteenpäin. Pidemmät päiväunet (1-2 tuntia) klo 12 eteenpäin. Iltaunet 1-2 tuntia klo 18 eteenpäin. Yöunille klo 21-22. Yhteensä päiväunia nukutaan max. 5 tuntia ja yöunia noin 8 tuntia. Tämä rytmi toimii meillä todella hyvin.
Meillä on poika 8½kk ja nukkuu yleensä vain yhdet päikkärit! Joskus harvoin kahdet lyhyet!!
Meillä yksiin siirtyminen tapahtui helposti.. poika ei vaan enää 5kk suostunut nukkumaan kuin yhdet päikkärit!! En tiedä miten muilla yöunet.. onko katkonaisia! Meillä kun nuo yöunetkin ollut yhtä pötköä heräilemättä jo tuolta 1½ kk ikäisestä asti!!
Meillä neiti kanssa reilun 9kk ja ekoja päiväunia nukkuu yleensä
2,5-3,5h, ovat viime päivinä pidentyneet... Ongelmaksi on nyt muodostunut se, että neiti menee normaalisti toisille päikkäreille noin 3h ekoilta heräämisestä, mutta nyt on liikkuminen selvästi kiinnostavampaa ja toisille unille menokin olisi vasta noin klo 18- ja myöhempäänkin, joka on mielestäni aika myöhään, vaikka meillä mennäänkin yöunille vasta 21.30-22.00. Neiti kuitenkin hieroo silmiään ja on selvästi väsynyt ja kiukkuinen, joten osoittaa mielestäni, että toiset unet tarvittaisiin, mutta ajankohta alkaa tosiaan painua mielestäni vähän liian myöhäiseksi...
Onko teillä yöunet pidentyneet yksiin uniin siirtymisen myötä, jos vaikka laittaisin neidin sitten aiemmin illalla sänkyyn??
Nää asiat on vaan totaalisesti unohtunut esikoisen ajoilta, että miten se siirtyminen tapahtuikaan...