Lue keskustelun säännöt.
Kuinka usein oikein pitää syödä!
28.09.2014 |
Ihmettelin tätä kun äsken luin huomisen työaikataulun. Meillä on palaveri poikkeuksellisessa paikassa koko päivän. Paikan lähellä on kauppoja ja ravintoloita, mutta meilissä muistutettiin ottamaan eväitä mukaan, koska kokoustilassa ei ole tarjoilua. Ja lounas syödään vasta 12.30 läheisessä ravintolassa. Siis mitä ihmettä? Palaveri alkaa 9.30 ja pitäisi ottaa eväitä mukaan, jotta jaksaisi kolme tuntia? Ymmärrän, jos on diabetesta tai muuta, että pitää olla tarkkana verensokerin kanssa, mutta että terveet ihmiset eivät selviäisi kolmea tuntia ilman syötävää? Kuinka usein te muut palstalaiset oikein syötte?
Kommentit (14)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onko teillä lounaan lisäksi eväitä töissä?
Syön 4-5 kertaa päivässä. Tämänhetkisessä työpaikassani ennätän lounaalle klo 13-14 ja kyllä minulla on jo tosi nälkä silloin. Aamiaisen syön klo 07.
Jos ennen tuota palaveria ei ole kahvipaussia, tulee aamiaisen ja lounaan väli melko pitkäksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Suurin osa suomalaisista syö lounaan n. klo 11:00, joten puolentoista tunnin "viivästyksestä" on ihan hyvä varoittaa. Kyllähän tuollaisessa koko aamupäivän palaverissa on yleensä tarjolla kahvia ja voileipiä, joten tuo "ei tarjoilua" on ihan hyvä kertoa etukäteen.
Osa ihmisistä on ns. nälkäkiukuttelijoita, jotka menettävät kaiken yhteistyökykynsä nälkäisenä, eikä sellaisista ole mitään hyötyä kokouksessa.
[quote author="Vierailija" time="28.09.2014 klo 21:37"]Jos ennen tuota palaveria ei ole kahvipaussia, tulee aamiaisen ja lounaan väli melko pitkäksi.
[/quote]
Kolme tuntia? Pitkä aika?
Mikään ihme , että ihmiset on läskejä...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyllähän palaverissa on kahvia, mutta ei tosiaan syötävää. Ihan siis oikeasti jäin vaan tätä miettimään. Tiedän, että olen itse poikkeus, kun en syö edes aamiaista, vaan ensimmäisen kerran lounaalla ja sitten illallista kotona. En vaan tosiaan tiennyt, että aikuiset syövät vielä aamiaisen ja lounaan välillä välipalan. Syödäänkö normaalisti sitten välipala vielä lounaan jälkeenkin enneniltaruokaa? Entä iltapalaa?
Meillä työt alkavat aina yhdeksältä, joten ihan luonnollista mielestäni syödä lounas vasta puolen päivän jälkeen. Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ettekö läskisyyttelijät tiedä että säännöllinen syöminen on terveellisempää. Pitää aineenvaihdunnan vilkkaana eikä tule isoa nälkää jolloin sattuu syömään paljon kerrallaan. Se on toinen asia, mitä syö, ja naposteleeko.
Minä syön lämpimän aterian 1x/pv. En syö aamupalaa enkä välttämättä ollenkaan ennen klo 16. Hyvin pärjää vaikka fyysistä työtä tekee. Ja olen normaalipainoinen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="28.09.2014 klo 21:41"]
[quote author="Vierailija" time="28.09.2014 klo 21:37"]Jos ennen tuota palaveria ei ole kahvipaussia, tulee aamiaisen ja lounaan väli melko pitkäksi. [/quote] Kolme tuntia? Pitkä aika? Mikään ihme , että ihmiset on läskejä...
[/quote]
Tässä nyt varmaankin pitäisi laskea kotona syödyn aamiaisen ja lounaan välistä aikaa eikä palaverin kestoa.
No kyllä mielestäni terve ihminen pärjää 4-5 tuntia ilman ruokaa.
Viisi kertaa päivässä. Ysiltä aamiainen, puoli kaksitoista lounas, kolmelta välipala, kuudelta välipala, kymmeneltä illallinen. 173/55.