Lue keskustelun säännöt.
Kävin sokerirasituksessa ja meinasin pyörtyä kotimatkalla
22.10.2014 |
Elikkä takana 12 tunnin paasto,pääsin autokyydissä aamulla labraan ja sieltä pois klo 9.45.Tarkistin omalla mittarilla 2.näytteen ,se oli 5,7.Sitten kävelin kotiin 2 km ja hyvä etten kupsahtanut matkalle,kotona oli jo tosi heikko olo ja gx oli 2,2.
Söin sit aamupalan ja pari raakasuklaapatukkaa.
Ei ole ainakaan sokeriautia,mutta jotain häikkää ?
Kommentit (9)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Varmaan insuliinierityksesi ylireagoi, kun kerralla tuli hirmuinen satsinopeita hiilihydraatteja. Kannattanee pitää sokerin ym. vastaavan syönti minimissä ja muutenkin syödä säännöllisesti. Ja jos sulla on mittari, niin mittaa jos tulee hassuja oloja. Jos noin matalat alkavat toistua, niin lääkäriin.
Hypoglykemia voi olla vaikkei olisi diabetesta.
Mitä se hypoglykemia tarkoittaa ja mikä aiihen auttaa? Johtaako diabetekseen?
Hypoglykemia tarkoittaa alhaista verensokeria ja kärsin siitä itsekin vaikka terveellisesti syönkin. Suomessa lääkärit eivät paljon tunne hypoglykemian muotoja jos ei sairasta diabetesta. Aina pitää olla jotain eväitä mukana varmuuden vuoksi ettei rupea heikottamaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No ensi kerraksi eväät mukaan, niin kaikki järkevät tekee. Ketä tahansa voi alkaa heikottaa pitkän syömättömyyden jälkeen!!
Komppaan 8. Kyllä 12 tunnin jälkeen saakin ruveta heikottamaan, ihan ketä tahansa. Eri asia on jos muuten elämäntavat kunnossa ja silti aina heikottaa vähän väliä. t. 5 ja 7
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kiitos vastauksista :) Yleensä minua ei siis heikota,koska syön VHH,enkä käytä ns.nopeita hh,en maitotuotteita enkä viljojakaan.ja tämän takia varmaankin tämä ruokavalio sopii minulle loistavasti.En aikaisemmin ollut edes tietoinen tästä,että minulla sokerit nuin humpsahtaa alas...nimenomaan se sokerilitku teki tämän ja siihen päälle 2 km reipas kävely.Labrasta lähtiessä olo oli ihan normaali ja meinasin vielä kaupoissa kierrellä;onneksi menin kuitenkin suoraan kotiin.
ap
Onko muilla ollut vastaavaa? Syön siis VHH eli ravintooni ei kuulu sokeri,ei myöskään maito eikä viljat.
Osaanpahan vastaisuudessakin vältellä nopeita hiilihydraatteja... :D
ap