Oonkohan mä masentunut? Oon vaan netissä päivät enkä ulkoile...

Siis jo pitkään ollut tällaista saamattomuutta ja väsymystä, about vuoden.



Ollut aika paljon elämän varrella hankalia asioita

- lapsuus lahkouskonnossa ja siitä lähtö

- koulukiusattu välillä

- miehen kanssa ongelmavuodet kun hän joi liikaa ja oli masentunut ja 2 krt löi minua

- työpaikan menetys

- uusi työ jossa en viihdy

- ahdistava narsisti naapurina josta vieläkään ehkä päässyt eroon täysin

- useita muuttoja ja aina elämän aloittaminen "alusta"

mm.



Toisaalta jokaisen elämässä nyt on kaikenlaisia vaikeita juttuja, joten ei nuo nyt mitään sikäli ennen kuulumattomia ole.



Mutta nyt kun olen kotona nuorimman kanssa niin jotenkin jo n. vuoden ajan olen tosi saamaton jaksoittain, etenkin syksy/talvi.

Monesti ei ulkoilla ollenkaan. Tai sitten tosi vähän.

Saatan olla netissä päivät pitkät kun en saa mitään aikaan (nytkin pitäisi ehdottomasti siivota).



Ruokavaliota en oikein jaksa pitää terveellisenä, välillä aloitan dieetin jota jaksan 1-2 pv. Välillä saatan syödä vaan jotain sipsejä lounaaksi.

Jotain jumpassa käyntiä alotan mutta sinnekin tuntuu sitten ylivoimaiselta mennä säännöllisesti.



Ajatus pian koittavasta töihin paluusta yksinkertaisesti kauhistuttaa.



En oikein tajua miten saisin tän elämän raiteilleen. Välillä aina aloitan reippaana, mutta jaksan sitä 1-2 pv.

Aamulla ensinnä me nukutaan aika pitkään, tosi vaikea päästä ylös. siitä se sitten lähteekin päivä huonosti käyntiin - ei huvita enää lähteä asukaspuistoon kun ehdittäis sinne liian myöhään, jääädään aamupalallta nettiin, lapset kattoo videota eikä haluakaan lähteä....



Mutta aikaiset aamuherätykset taas on niiin ylivaikeita, vaikak välillä aina laitankin kellon soimaan että herättäis ajoissa.



Lasten uhma ja aamutemppuilut ei mitenkään helpota asiaa ja aamulähtöjä. Jotenkin helpompi vaan antaa periksi ja tehdään mitä huvittaa, sikäli varmaan vaikutan melko "leppoisalta" lapsille (vaikka toki suutun välillä), kun lepsulen monessa asiassa, annan karkkia jos haluavat yms.