Herkutko ainoa ratkaisu taaperon lihottamiseen?

miksei joskus voi antaa? Mitä pahaa siinä? Entä miten teidän normiruoka, onko kovin vähärasvaista?Voisiko terveellisiä rasvoja lisätä? Antaa enemmän hedelmiä? Esim banaaneja , viinirypäleitä..

Miten syötte?

kyllä meillä hoikka (ei kuitenkaan alipainoinen) taapero syö useinkin jäätelöä, viiliä, jugurttia jne.

Saa myös pullaa, lettuja, pannaria, hilloja, mitkä monet lukee erityisherkkuihin.



Syö kyllä kunnon annoksia perus kotiruokaakin.



Mutta juu, minulla on työni puolesta kokemusta alipainoisista taaperoista, ja vaikea heitä on lähteä "lihottamaan", moni vaan yksinkertaisesti ei syö riittävästi. Heille kyllä rasvalisää laitetaan lämpimään ruokaan, ja muutenkin mahdollisimman energiapitoisia ruokia.

Herkkujakin kyllä voi antaa kohtuudella, mutta eihän kukaan pelkillä herkuilla voi elää..

kasviöljyn käyttöä lisätä. Mä lorautan meidän laihalle taaperolle teelusikallisen rypsiöljyä aamu- ja iltapuuroihin.



Kyllä mustakin herkkuja voi joskus antaa, mutta en mä niillä herkuilla lähtis lasta lihottamaan, vaan antaisin energiapitoisempaa, terveellistä ruokaa.

Neuvolan mukaan minun olisi pitänyt sekoittaa öljy ruokaan mutta sitä en halunnut tehdä. Lapseni otti siis aina ruokailun yhteydessä lusikallisen ruokaöljyä.



Sitä en tiedä auttoiko se paljoakaan, nyt 6-vuotiaana lapsi on yhä luuta ja nahkaa. Mutta syö myös hurjia annoksia.

miksei joskus voi antaa? Mitä pahaa siinä? Entä miten teidän normiruoka, onko kovin vähärasvaista?Voisiko terveellisiä rasvoja lisätä? Antaa enemmän hedelmiä? Esim banaaneja , viinirypäleitä..

Miten syötte?

aamiaisella real-leipää, voita ja maksamakkaraa, lounaalla gulassia, välipalaksi banaania ja smoothieta, päivälliseksi minestronea ja iltapalaksi puuroa voisilmällä, viinirypäleitä ja banaania. Vain lounas ja iltapala meni alas. Maitona täysmaito, jota meni ehkä 500 ml.

Syödään normaalirasvaisia tuotteita koko perhe ja muutenkin tykätään monipuolisesti erilaisista ruoista.

ap

myöhemmällä iällä.

Terveellisiä kasvirasvoja koittaisin toki lisätä ( niissä kuitenkin on paljon energiaa )

Meilläkin on laihanluikura 1 vee eikä syö likimainkaan noin paljon (tosin juo paljon äidinmaitoa, jota on mahdoton mitata miten paljon sitä menee) _koskaan_...

myöhemmällä iällä.

Kasvu on hidastunut, tai no pituus saatiin kohdilleen, mutta se paino... sanavarasto on myös todella suppea. En tiedä, saako aivot liian vähän rasvoja sitten?

ap

Meilläkin on laihanluikura 1 vee eikä syö likimainkaan noin paljon (tosin juo paljon äidinmaitoa, jota on mahdoton mitata miten paljon sitä menee) _koskaan_...

no minusta maito, gulassi, puuro, viinirypäleet ja banaani päivässä ei hirveän hyvin kyllä ole...

ap

hyvälle tarjotut syömiset kuulostaa, ja syöhän se sentään jotain :)



Miten olisi sellaiset ei-niin-epäterveelliset herkut, siis sellaiset jossa jotain ravintoaineitakin on? Esim jäätelö( maito).



Yksittäisenä juttuna,maapähkinävoi-hilloleipiä voisit koittaa, jos tykkäisi, jonkun vaalean täysjyväpitoisen leivän päälle. Maapähkinävoissa on proteiinia ja hyviä rasvoja. Meillä lapset tykkää kovasti.

Erilaisia vähäsuolaisia leipiä margariinilla ja juustolla. Saa kuituja, rasvoja ja proteiinia:)

miksei joskus voi antaa? Mitä pahaa siinä? Entä miten teidän normiruoka, onko kovin vähärasvaista?Voisiko terveellisiä rasvoja lisätä? Antaa enemmän hedelmiä? Esim banaaneja , viinirypäleitä..

Miten syötte?

aamiaisella real-leipää, voita ja maksamakkaraa, lounaalla gulassia, välipalaksi banaania ja smoothieta, päivälliseksi minestronea ja iltapalaksi puuroa voisilmällä, viinirypäleitä ja banaania. Vain lounas ja iltapala meni alas. Maitona täysmaito, jota meni ehkä 500 ml.

Syödään normaalirasvaisia tuotteita koko perhe ja muutenkin tykätään monipuolisesti erilaisista ruoista.

ap

Kuulostaa siltä että lapsesi saa liian vähän proteiineja. Yritä antaa jokaisella aterialla jotakin proteiinipitoista, valitse näistä: maitotuotteita (juustoa, rahkaa, raejuustoa, jugurttia), kananmunaa, leikkelettä, vähärasvaista lihaa, kalaa, kanaa.

Minä sain lapseni painon nousemaan kun tarjoan jokaisella aterialla rasvatonta maitoa (ennen oli välillä vettä), sekä jokaisella lämpimällä ruualla lisään lautaselle raejuustoa, josta hän onneksi tykkää. Jos sattuu ettei tykkää lihoista mitä on tarjolla niin menee edes ne raejuustot. Jos haluaa tarjota jotakin jälkkäriä niin jäätelö on hyvä koska siinä on proteiinejakin eikä vain sokeria.

Tuntuu pahalta syöttää lapselle herkkuja, kun mielellään rajoittaisi niitä vielä. Ja mikähän kierre siitä sitten syntyy, jos ensin lihottamalla lihotetaan herkuilla ja sitten kun paino alkaa nousta, niin rajoitetaan niitä herkkuja. Itseä kans arveluttaa, että aiheuttaako se myöhemmin jotakin syömishäiriötä tms.

Jos ei ole jo tutkittu, niin kannattaisi pyytää lähetettä lääkäriin ja sitä kautta kokeisiin (mm. perinnöllinen laktoosi-intoleranssa, keliakia). Meillä lääkäri reissu tulossa. On myös mahdollisuus kuulema, että lääkäri määrää jotakin energiajuomaa, mitä esim. syöpäpotilaille annetaan, missä olisi kaloreita, mutta ei sitten mitään turhuuksia.

todella huono syömään ja hyvin hoikka. Nyt lähes kaksivuotiaana on normaalipainoinen ja hyvällä ruokahalulla varustettu. Jos oltais lähdetty lihotuslinjalle niin varmaan olis jo plussakäyrillä painon suhteen, mikä tuskin on lapsellekaan hyväksi. Odotelkaa ja katsokaa, miten lapsen syömiset muuttuu, tilanne voi muuttua nopeastikin.

Rauhoitu ja Anna lapsen syödä nninluin itse haluaa. Nämä käyrät antaa usein neuvolan tädeille ihme ajatuksia.

puuro maitoon, ja tilkka ruokaöljyä sekaan (kylmäpuristettu,jos maku ei haittaa).

Pähkinöitä voi antaa, jos osaa jo sellaisia syödä. Proteiinia ja hyviä rasvoja.



Mutta jos ruoat on kunnossa, ja jos syö joka päivä jotain niin sitten rentoudu, voi että on tällä hetkellä vaan luonnostaan pieni.

alipainoinen. Hänelle piti juottaa kermaa. Jo paino nousi.