Lue keskustelun säännöt.
Nilkkavaivasta kysymys (fyssarit/lääkärit yms)
13.12.2009 |
Kaaduin ekan kerran vajaa 1½ vuotta sitten ja nilkka nyrjähti. Sitten kaaduin tuosta parin kuukauden päästä uudelleen ja tällä kertaa nilkka kuvattiin, mutta ei murtumaa. Kepillä vedin pari viikkoa.
Mutta, en saa vieläkään nilkkaa taivutettua suoraksi enkä pysty esim. istumaan jalkojen päällä. Onko odotettavissa, että nilkka vielä palautuu vai pitäisikö hakeutua hoidettavaksi ja jos, niin minne? Kipeä ei ole.
Kommentit (5)
ellei ole jatkuvaa särkyä tai kipua tai oikeata haittaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nyrjähdyksen jälkeen pitäisi aloittaa kevyt jumppa. Mutta fysioterapeutti tietäisi enemmän..
En kyllä suuremmin varonut, vaan tein venyttelyliikkeitä nilkalle sen, minkä kykenin.
Tällä hetkellä asia ei sinänsä huoleta, koska kipuja ei ole ja voin istua muutenkin kuin jalkojeni päällä, mutta tulevaisuus huolettaas. Jos nilkka ei palaa entiselleen, tuleeko sitten vanhana tuohon kaikki vaivat ja kolotukset?
Auttaisikohan esim. osteopaatti tai kiropraktikko?
Osteopaatti ja kiropraktikko käsittelevät luita. Koska kyseessä venähdys ei luiden ja nivelen käsittelystä ole apua.
Venähdys on pehmytkudosvamma ja harvemmin niitä kolottelee. Täytyy muistaa, että harvoin vammautunut kehonosa palautuu täysin ennalleen ja siihen on vain sopeuduttava.
Jos ainoat "oireet" nilkan suoristuminen ja se, että ei voi istua jalkojen on nothing eli ei mitään.
-3-
Mututietäjätkin kelpuutetaan ;-)