Lue keskustelun säännöt.
12 kilon tiputtaminen on helppoa! Tehkää perässä
Kommentit (9)
Elokuussa 58kg, tänään 58kg. Tee perässä.
don't say anything.
Tyypillinen negatiivinen suomalainen vastaus. Milloin te ihmiset opitte tapoja?
Onnea ap:lle ja hyvaa jatkoa! Hyva suoritus.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sinulla ei kuitenkaan paljon ylimääräistä alussakaan ollut.
Itse pudotin aikoinaan normaalipainoisena kymmenisen kiloa, mutta sain menemään siihen melkein kaksi vuotta aikaa.
Itse pudotin 86 kg:sta 70 kiloon. Ja tähän se nyt jäi, ei putoa enempää. Mutta ei tarvitsekaan, olen 175 cm pitkä.
Onnittelut! Täällä olis yksi jonka pitäisi saada motivaatio painonpudotukseen...
pudotin myös 12 puolessa vuodessa ihan niillä normi keinoilla eli makeat herkut pois ja terveellistä kasvispainotteista ruokaa plus mormaali liikuntaa...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itsellä urakka edessä! Olen ikuinen jojoilija. Sain jo painon ihan ok lukemiin, mutta nyt taas noususuhdanteessa:( Plääh! Painoa nyt 62 kg ja pituutta huikeat 150cm.
ja mikäli geeneihin on uskominen niin tuskin ikinä tuleekaan, että laihduttakaa te läskit vaan.
Voisitte antaa mullekin muutaman kilon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
kannustustervehdys sinulle toiselta huikean pitkältä 150-senttiseltä, 59 kg. Tästä emme enää kasva, mutta kovasti kapenemme.
Elokuussa 58kg, tänään 58kg.
Tee perässä.