mikä avuksi kun rintoja aristaa?

siis mulla raskaus nyt yli puolen välin ja vaan muutamia päiviä sitten on alkanut rinnoissa tuntumaan hirveää kutinaa tuntuu melkeen että ne on tulessa. sattuu kun edes kun vähän hipasee. on kuitenkin vähän nolo ruveta ihan julkisilla paikoilla rintoja raapimaan ja kutina on ihan sietämätön, vielä pahempaa on se kun on kuuma ja on vähän hikinen olo. siis tietääkö kukaan mikä avuksi kutinaan vai joudunko vaan kestämään raskauden loppuun asti???