Maksalaatikko ja -makkara
Heips kaikille,
Tästä aiheesta käydään tasaisesti keskustelua eri mamma palstoilla ja mielipiteitähän on monia. Koska itsekin olen kova maksamakkaran ystävä ja himo on päässyt yllättämään usein, päätin ottaa asiasta selvää...
Eli tässä vastaukset HK:n ja Saarioisten kuluttajapalvelusta, koskien maksamakkaran ja -laatikon a-vitamiini pitoisuuksia.
HK Herkkumaksamakkaran A-vitamiini määrä on 2300 mg/100 g
Saarioisten Maksalaatikko Ravintosisältö 100 g:ssa, A-vitamiini RE: 3000 µg
A-Vitamiinin saantisuositus on raskaana olevilla naisilla 800 mg/vrk
ja imettävillä naisilla 1200 - 1300 mg/vrk.
Eli tämän perusteella voi sitten jokainen tehdä omat päätöksensä kuinka usein ja paljon uskaltaa kyseisiä maksaruokia syödä.
Itse olin yllättynyt siitä kuinka korkea tuotteiden a-vitamiinipistoisuus loppujen lopuksi onkaan. Mutta yksi maksamakkaraleipä silloin tällöin ei meillä vielä " maata kaada" ; )