voiko antaa oliiviöljyä?
Eli oletteko antaneet vauvoillenne oliiviöljyä? Teen itse ruuat ja sinne olisi kuulemma hyvä laittaa tilkka öljyä. Neuvolan täti ei osannut sanoa käykö oliiviöljy ja suositteli rypsiöljyä. Itse käytämme lähinnä vain oliiviöljyä ja olisi helpompaa jos voisi samaa antaa tytölle. Meidän neuvolan täti on aika nuori ja ei kyllä osannut sanoa miksei voisi antaa, mutta ei kuulemma ollut kuullut että sitä olisi myöskään annettu. Niin tytöllä ikää 6kk.
Kommentit (18)
Poika on nyt 4kk ja syödään jo jonkin verran kiinteitä ja vähän rintamaitoa ja loput nania/velliä.
Pitääkö lisätä ruokaan öljyä vai tuleeko korvikkeesta riittävästi niitä rasvahappoja?
Vasta yli 1-v tarvitsee öljylisän!
Sitä ennen saa kaiken ä-maidosta/korvikkeesta.
Eri asia on pienikokoiset vauvat, jotka tarvitsevat rasvalisän jo aiemmin. Lääkäri neuvoo heitä.
Eli eipä tarvitse vielä murehtia öljyn antamista...
Meille kerrottiin neuvolassa, että sitä voi lisätä ruokaan 1 tl päivässä. Ei ole kuitenkaan välttämätöntä. Näin meille sanotiin, vaikka puolivuotias tyttö ei mikään tukeva olekaan. Itse en ole vielä alkanut lisätä, vaikka teen soseet itse. varmaan jossakin vaiheessa lisäilen, jos jatkan pääasiassa omien soseiden antamista. Käyttämäni lihatkin kun ovat niin vähärasvaisia. Neuvolassa neuvottiin ottamaan öljylisä " uutena ruoka-aineena" eli katsomaan jokunen päivä sen jälkeen, ettei tule herkistymisoireita.
olet käyttänyt? Sekin nimittäin pitäisi ruveta ottamaan ruokavalioon. Possulla kuulemma kannattaa aloittaa.
Nyt en kyllä muista oliko muuta syytä. Lähinnä kai taisi painottaa tuota makua. Meillä tosin ollaan totuttu tuohon oliiviöljyn makuun, joten en näe siinä mitään ongelmaa. Itse laitan ' fifty-fifty' rypsiä ja oliivia.
Meidän neuvolassa taas suositeltiin aloittamaan kanalla. On kuulemma vatsalle " helpompaa" kuin muut. Näköjään mielipiteitä on aina monenlaisia ja varmasti millä tahansa voi aloittaa eikä väärin tee. Meille tuo kana on kuitenkin sopinut hyvin ja ollut luonteva aloitusliha kun itsekin sitä paljon syödään.
Keitin paloiteltuja rintafileenpaloja ja soseutin ne sitten omaan liemeensä sauvasekoittimella. Sosetta lisäsin sitten tuttuun kasvissoseeseen aluksi sen teelusikallisen verran.
antanut oliiviöljyä 1tl aamuin ja illoin meidän hoikalle keskostytölle parin kuukauden ajan. On ilmeisesti tottunut makuun :) Liharuuat aloitin myös kanalla.
Itse käytämme myös pääasiassa vain oliiviöljyä, mutta ostin lapsen ruokiin oman rypsiöljypullon, kun sitä lääkäri suositteli. Ei nyt ole kummoinenkaan vaiva säilyttää kahta öljyä jääkaapissa, säilyvyys on kuitenkin hyvä. :o)
eli kiitoksia vastanneille. Ei se oliviiöljykään nyt sitten varmaan kovin vaarallista voi olla jos teillä kerran ihan tyytyväisiä lapsukaisia on.
Se on kaikkein terveellisintä ja siinä on tutkitusti paremmat arvot kuin rypsi- tai oliiviöljyssä =)
Ihan vaan t-lusikalla suoraan suuhun. On muuten kaameen makusta, mutta poika oikeen odottaa sitä =)
Miksiköhän neuvolan idiootit on sitä mieltä , että parempi antaa HYVÄNMAKUISTA kuin terveellisempää öljyä omalle lapselle ?????
**Ihmetyttää kovin tuo neuvolatätien sielunelämä***
Sitten, kun on aika alkaa lisäilemään vauvan ruokaan öljyä, laitan kotimaista kylmäpuristettua luomurypsiöljyä. Kylmäpuristettu on terveellisempää kuin " tavallinen" ja rypsiöljyssä on parempi rasvahappokoostumus kuin oliiviöljyssä. Luomua ja kotimaisuutta kannatan muuten.
Jos surffailette netissä ja aikaa on niin lueskelkaa ravintoasioita. Muistakkee kuitenkin uskoa vain virallisempia tahoja, ettei tule ihan höpöhöpöä ja mutu-tietoa vastaan.
Itse käytän kyseistä rypsiöljyä päivittäin, että vauva saa äidinmaidon mukana hyviä rasvahappoja, ja myös siksi etten kuihtuisi imetyksen myötä aivan kukkakepiksi... :)
olen laittanut soseen sekaan noin 2 tl/pvä tähän mennessä, mutta taidanpa vaihtaa sen kylmäpuristetuun camelina- tai hamppuöljyyn, koskapa nuo toden totta ovat ak-öljyä hurjasti terveellsiempiä vaihtoehtoja - omega-rasvahappojen kannalta ja muutenkin.
tai ylimääräisenä lisäätte ruokaan? taidan nyt kysellä ihan tyhmiä, mutta välillä tulee näitä kysymyksiä joista ei ole kuullutkaan kun meillä vasta esikoinen jouluna täyttää vuoden...
käytän itse ruuanlaitossa oliiviöljyä, mutten mitenkään runsaasti.
esim. jo pelkästään aivotoiminnalle. Kokonaan rasvaton ruokavalio on terveydelle ja aivoille vaarallinen.
Esim nykyään jo ihan mielnterveystyössä korostetaan, että rasvahapot ovat tärkeitä jotta aivot voivat hyvin ja puutos saattaa aiheuttaa mielenterveydellisiä ongelmia tai lisätä niitä.
käsitin että vauva saa maidosta alle vuoden ikäisenä paljon rasvaa (korvikkeestakin). miksi neuvolassa ei kehoteta sitten antamaan öljyä lapsille tällätavalla jos se kerran on niin tärkeää, kun kuitenkin sanotaan ihan että " anna tämän ja tämän verran d-vitamiinia" ?
Eli kävimme ravintoneuvojalla (koska lapsi mukana findia tutkimuksesssa) Ja hän sanoi ettei mitään estettä ole oliiviöljylle. Ja kyllä minäkin olen aikaisemmin sellaisen käsityksen saanut että oliiviöljy olisi rypsiä terveellisempää. Niin ja tämä ravintoneuvoja on nimenomaan lasten ja vauvojen kanssa tekemisissä. Mutta kiitos vielä kaikille vastanneille