Mikä muu pehmittää vatsaa kuin luumu?

Runsas neste pehmentää kakan. Juusto taas kovettaa vatsan, joten kannattaa rajoittaa juuston syöntiä. Päärynä pehmentää mahan, samoin muut hedelmät, paitsi banaani, joka kovettaa.

Saa mielestäni reilusti nestettä, on nimittäin vihdoin suopunut juomaan maitoa paremmin :) Ja lisäksi saa Vital Kids kalsium mehua (ei juo vettä ollenkaan mistään kupista/mukista) jonkun verran. Juustoa ei syö oikeastaan ollenkaan. Pitääkin hakea tuota päärynäsosetta ja antaa sitä jos se vaikka helpottaisi nuorta herraa.

Tulee kun antaa lapsen syödä kokonaisia (ei siis survottuja) herneitä, mustikoita ja maissia. Ne kun usein jäävät pureskelematta lapsilta ja näin ollen lisäävät kakkan tilavuutta.



Kannattaa katsoa myös sitä lapsen nauttimaa kuidun määrää. Syökö hän mieluummin vaaleaa kuin tummaa leipää? Aina voi omassa ruuanlaitossaan myös suosia risottoja yms. mihin on upotettu paljon kasviksia. Meillä taapero tahtoo jättää lautasen reunalle kasvikset, jolleivat ole ruokaan ns. upotettuja. Porkkanatikut ovat monesta muksusta kivoja naposteltavia välipaloilla ja samalla tulee sitä kuitua.



Toivottavasti jotkin jutut näistä, toimisivat myös teillä. :-)



Lila75 ja tytöt

Terveydenhoitaja sanoi, että vatsaa kovettavat (kun joskus vatsataudissa kyselin):

- kananmuna

- maitotuotteet

- riisi

- mustikka

- banaani



Muuten yhdyn edellisiin, eli kuidut (täysjyvävilja, vihannekset) ja riittävä määrä nestettä helpottavat vatsan toimintaa.

edellä mainitut konstit eivät auta. Meillä toisella ei auta tosin edes se ja joudumme käyttämään Movicolia.

laita pari ruokalusikallista pellavansiemeniä pieneen määrään vettä (niin, että peittyvät kunnolla, turpoavat liotessaan) ja liota yön yli.



Aamulla sekoita tämä seos puuroon tms. Ala edes yritä syödä/syöttää sellaisenaan. Joskus olen myös pistänyt liotetun seoksen tehosekoittimeen ennen aamupuuroon piilottamista.



Syötä siemenliuosta (siis siemenet + lima) n. suokalusikallinen joka aterialla.



Puuro:

lesekaurapuuron sekaan liotettuja luumuja, em. pellavansiemenlimaa, tuoretta mansikkasurvosta (jäi kerran puuroa aamulla kattilaan välipala ja iltapuurotarkoituksessa. En ehtinyt huomata, kun puuro katosi " parempiin suihin" . loppupäivän vessassa oli trafiikkia.. Mummo ilmoitti ettei enöö ikinä syö lapsen puuroa:D



Syötä joka välissä mahd. paljon hedelmiä ja vihanneksia ja juureksia (omenaa, kurkkua, tomaattia, porkkanaa....) ja aina päälle hörppy vettä (meillä karkotetaan hammaspeikkoja)

sitä voi sekoittaa puuroon, laittaa sämpylätaikinaan, yms. Meillä meni ihan lusikasta sellaisenaan.

Kesällä tuoreita mansikoita ja nyttemmin pakasteesta puolisulatettuja paloteltuja. Välipalaksi näitä, niin iltakakka on jo löysää ja paljon ja ummetus selätetty.

RUSINAT!!! Yleensä tekevät vielä hyvin kauppansakin. Puoli rasiallista (isosta) on meillä toiminut hyvin. Maito meillä kovettaa mahaa.

Mutta mustikka tosiaan tuntuu kovettavan.



7 kk ikäinen, joka siihen mennessä oli täyttänyt vaipan sinapilla n kertaa päivässä, piti puolesta purkista Piltti-mustikkasosetta yhtäkkiä kolmen päivän tauon... kyllä sitä kakkaa odoteltiin! :-)