Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Äkkiä apua! Tekee mieli taas ahmia ja koitan taistella vastaan, mitä tekisin?
29.04.2009 |
Söin tuossa puolisen tuntia sitten aamupalan, maitorahkaa, hedelmiä, pellavansiemenrouhetta. Ja nyt tekisi mieli taas ahmia, niin kuin joka päivä :(
Mutta nyt yritän tosissani muuttaa syömisiäni, vähentää hiilihydraatteja jotka turvottavat ja erityisesti sokeri pois. Olen ihan sillä hilkulla että kohta ryntään kaapille ja alan vetää leipää, keksiä, mitä vaan sieltä löydän. Miten pääsen tästä eroon? Juonutkin olen useamman lasillisen vettä eikä sekään auta
Kommentit (4)
muuten se olisikin hyvä idea. Huomenna voisin ainakin aamupalan jälkeen mennä ulos, mutta nyt olen jumissa sisällä. Miten voikin tehdä mieli hotkia ja ahmia vaikka ei ole edes nälkä :(
T:Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla se viel tuon syömishimon pois ja pitää nälkää yleensäkin
Pysy lujana vaan ja todellakin kävely, tai jokin muu tekeminen (pois sen jääkaapin luota) auttaa.
Alue: Aihe vapaa
Lähe kävelylle ja sitten teet ruuan.