Onko nämä riisit ja pastat terveellisiä?
Uncle Bens kokojyväriisi
Pirkka pitkäjyväinen tumma riisi
Risella puuro riisi
Torino vehnäalkio plus pasta
Torino täysjyvä cappelli pasta
Torino ruis pasta
Torino tumma proteiini plus pasta
Torino tumma mini spagetti
Myllyn paras keltainen raketti spagetti tumma pasta
Kommentit (2)
Mutta jos haluat todella hyvältä maistuvaa kokojyväriisi' niin osta Ruohonjuuresta luomuriisiä, tai jostain muualta.
http: //www. iloinenmaapallo. fi/ruohonjuuri/product_info. php?cPath=41_81&products_id=640
HUOM: vaikak noissa täysjyvissä aina sanotaan että 40min keittoaika riittää niin ei minusta kyllä riitä,e ttä 50-60min.... Mutta ei niin väliksi vaikka kiehuis kauemminkin joten voi laittaa tulemaan jo pari tuntiakin ennen ruoka-aikaa... ei ole niin tarkkaa :)
ihan esimerkiskis: kuorittu ruis on ihan samaa paskaa kuin kuorittu vehnäjauhokin eli vain täysjyväruij aja muut täysjyvät on terveellsiä. Mutta ei nekään nin terveellisiä,e ttä niitä kannattaisia kauhakaupalla syödä.
Terveellisempää on korvata osa noistakin tuotteista kasviksilla. Mieluiten raaoilla. Eli lautaselle ensin isot kasat kasviksia ja salaattia ja sitten tarpeeksi lihaa/kalaa ja sitten pieni lusikallinen täysjyvtuotetta.. jos enää mahtuu......