Lantionpohjalihakset romuna?

Voi ei.



Olen synnyttänyt kahdesti, nuorempi lapseni on kaksikuinen. Lantionpohjalihaksista ei ilmeisesti ole mitään jäljellä: olen saanut nuhan ja aina kun aivastan... no, te tiedätte.



Todella kamalaa, olen kolmekymppinen ja saan käyttää karkailusuojia kaiken aikaa! Onko mitään toivoa paremmasta?