Miten kaksista unista yksiin?
Meillä 8kk, jolla on viikon aikana mennyt nukkumiset ihan uusiksi. Ennen tyttö nukkui kahdet päiväunet, yht. 2-3h. Nyt on homm mennyt siihen, että herää sekä aamu- että päiväuniltaan tasan puolen tunnin jälkeen. Asiaa ei vaikka olisi vaunuilla ulkoilemassa. Kun puoli tuntia on kulunut herää kuin nakutettu. Unen määrä ei millään riitä iltaan asti ja tänäänkin sammui kuuden aikaan iltaruuan syöntiin. Annoin raukan uinua 15 min sitterissään ja sitten puoliväkisin herättelin.
Kysymys kuuluu siis, miten olette saaneet muutettua kaksista unista yhdet. Meillä herätään 7.30 ja ekat unet ovat n. 3h päästä heräämisestä. Seuraavat n. 14 aikaan. Olisi niin paljon kätevämpää, jos vauva nukkuisi yhdet pitemmät unet kuin mihin tämä nyt on mennyt. Tuntuu oudolta, kun aikemmin neiti tosiaan nukkui vielä päivällä niin hyvin. Uusia motorisia kykyjäkään ei ole juuri nyt ilmaantunut, mikä lie tässä puoli tuntisten nukkumisen taustalla???
t. Maxi
Kommentit (4)
vastauksesta.
Oli ehkä hieman sekava tuo alkuperäiskirjoitukseni, mutta en siis tarkoittanut tieten tahtoen muuttavani vauvan rytmiä kaksista yksiin. Tuntuu vain, että hän itse on nyt siihen suuntaan ollut menossa. 8kk lääkärintarkastuksessa on korvat katsottu, kaikki kunnossa.
Ihmetyttää tosiaan, kun ennen nukkui niin hyvin ja nyt siitä puolesta tunnista on tullut enemmän sääntö kuin poikkeus. Ja selvästikään ne puolen tunnin unoset eivät väsymystä poista. Olen yrittänyt pitää yllä säännöllistä päivärytmiä ruokailuineen ja ulkoilulla, mutta tälläkään ei tunnu olevan vaikutusta.
Kirottua, aina, kun luulee, että vauvan rytmi on nyt säännöllinen, niin tulee joku uusi kasvukausi ja homma menee taas uusiksi.
Tyttö 10+kk ja on viimeisen viikon mennyt yksillä unilla. Tätä ennen nukkui ekat unet 2-2,5h aamuheräämisestä ja toiset17-18 maissa. Yöunia veteli n. 21/22-7/9 eli erittäin vaihtelevasti. Päiväunien yhteispituus aina aika tarkkaan 4h, ekat unet usein ne pidemmät. Ja ulkona nukkuu AINA. Tammikuussa aloittaa hoidossa ja siksi päätettiin kokeilla yksillä unilla sekä koska yöunille ei menisi millään ja välillä venyi klo 23 astikin.
Nyt on viikko menty niin että valvotetaan puoleen päivään (sujuu lopulta aika helposti) ja sitten unille. Unet 3,5-4h eli herää 15-16 ja jaksaa siitä n. klo 21 asti. Lounas ei aina uppoa ennen unia kunnolla mutta ihmeesti silti jaksaa nukkua (pelkäsin että nukkuu vaan tunnin tms ja herää nälkäisenä) ja syö sitten kunnolla herättyään. Joinain päivinä menee siis vaan yksi lämmin ateria, mutta en usko että tästä on mitään haittaa. Pikkuhiljaa alkaa varmaan jaksaa tuon aamupäivän paremmin ja syökin sitten helpommin kunnolla.
Ehkä vähän " vahingossa" on rytmi muuttunut niin että 2 unet nukutaan tosi harvoin.. Meillä kyllä oli ehkä n. kk sitten vaihe että nukuttiin miten sattuu ja välillä 3 x 30min..
Yleisin rytmi menee näin:
Herätään 7 aikaan syömään ja neiti nukahtaa vielä mun viereen.
Herätys 9-9.30
Päiväunille 13 aikaan, nukkuu 1,5-4h
Jos nukkuu 4h, ei nuku enää..
Jos nukkuu vain 1,5h, ottaa vielä pienet iltatirsat n.30min..
Iltaunille mennään joskus 21 aikaan, joskus saattaa mennä jopa 1h omassa sängyssä äheltäessä ennen kuin uni tulee..
Tsemppiä teille!
Mammis + Oona 8+kk
Minä odottelisin ihan rauhassa hetken. Kyllä 8kk kuulostaa aika pieneltä selviämään vielä yksillä unilla! Meillä 10kk poika jolla ihan samat nukkumisajat kuin teillä. Joskus nukkuu aamupäivällä 30min (kuten tänään) ja joskus melkein 3h (kuten eilen...) eli kovasti vaihtelee, mutta kokonaisunimäärä on n. 3-3,5h päivällä. Iltapäivällä nukahtaa yleensä ne pidemmät unet, ellei ole sitten nukkunut aamulla ihan superpitkään. Yöt nukutaan n. 20:30 - 7:30.
Esikoinen meillä siirtyi vasta reilusti yli vuoden ikäisenä yksiin uniin ja oli se siirtymävaihe kyllä aika tuskainen, kun väsyneenä ei oikein saa syömään kunnolla tuossa 11 aikoihin. Esikoinen muutenkin nukkui vielä vuoden iässä hyvinkin 3krt*30min unia, ei koskaan yli tuntia kerrallaan. Kun siirryttiin yksiin uniin niin ne kestivät n. 1h-1,5h (ja kestävät edelleen, nyt 4v)
Ja varmaan oletkin varmistanut että ei ole esim korvissa mitään tms joka haittaisi unia?