Mistä tietää onko masentunut vai vain kyllästynyt?

Mitkä oireet vittaavat masennuskeen ja on syytä hakeutua lääkärille?

Mistä tietää onko kyseessä vain syysmasennus ohimenevä vaiko vakavampaa?

Mikä on jo hälyyttävää?

mitä muita merkkejä???



Voiko jatkuvasta univelasta muodostua masennusta?

Jos unettomuutta takana n. 7-18kk takana?



Mikä on normaalia unettomuutta ja mikä ei?

Miten unettomuutta hoidetaan?

http://www.yths.fi/netcomm/viewarticle.asp?path=8,2476,2516

http://www.therapiafennica.fi/wiki/index.php?title=Mielialah%C3%A4iri%C…



Kyllästymiseen varmaan auttaa jokin vaihtelu, matka tms. Tuntuuko että jos sellaiseen olisi mahdollisuus, lähtisit innolla vai että et jaksaisi lähteä?

Selitän ongelmani ja katson mitä siitä sanotaan.



Masennuksessa on unettomuus vaivana: nukahdat huonosti, heräät yöllä ja valvot helposti tunteja vaikka yrität nukahtaa. Mielessä pyörii se joku masentava asia. Töissä olet väsynyt koska et ole nukkunut. Työ kärsii, muutut huonotuuliseksi ja haastat riitaa.



Masentuneena et PYSTY lähtemään kotoa. Ei siis ole kyse siitä ettet halua, itselläni oli joskus alakuloa ja tavallisten asiotten tekeminen oli vaikeaa.

Ihmisten kanssa oleminen on vaikeutunut.

Tulevaisuudessa ei ole hyvää tarjolla.



Musta kaikki ikävät muutokset on aina hälyyttäviä! Miksi ihmisen tarttee olla ihan aidosti työkyvytön ennenkö voi sanoa lääkärille että joku asia painaa?

pysty tuntemaan iloa mistään. Jos olet vaan väsynyt, niin kyllä joku asia yleensä kuitenkin saa sinut nauramaan tai hyvälle tuulelle, edes hetkeksi.