Noin puolivuotiaan ruokailut?
Miten yhdistää imetys ja kiinteät? Meillä syödään tällä hetkellä suunnilleen näin: klo11 puoli purkkia liha-kasvissosetta, klo14 purkki hedelmä sosetta, klo17 purkki kasvissosetta ja klo19 iltapuuro (desiin vettä). Välillä voi jäädä joku ruoka kokonaan pois tai ei välttämättä mene koko määrää, mutta tuossa siis mitä korkeintaan menee. Neitokainen oli ennen kiinteiden alotusta täysimetyksellä ja söi ainakin 8-10 kertaa vuorokaudessa. Nyt tuntuu että päivisin ei millään malttaisi imeä ja yöllä syö tissiä ihan innolla (vaikka yhdessä vaiheessa nukkui jo läpi yön syömättä). Ja eikö tässä vaiheessa kannattaisi jo yrittää saada ruokailukerrat vähenemään? 6 kertaa päivässä ehkä sopiva määrä? Yritän siis aina kiinteiden jälkeen tarjota rintaa, joskus syö innolla, joskus vaan imasun. Miten tiukkaa linjaa muut pitää ruoka-ajoista ym? Ja minkälaisia määriä vauvelit syö? Auttakee!
Kommentit (3)
Meillä vauvalla vajaa 6 kk on kaksi soseateriaa päivässä sekä iltapuuro. Ei kovin suuria määriä mene vielä, ehkä vajaa pienen purkillisen verran aterialla. Imetys on lapsentahtista, paitsi jos lounasaika niin annan soseen ensin ja maidon päälle. Tai odotan soseen kanssa jonkun aikaa jos on juuri imetetty. Meillä ei nimittäin kiinteitä mene jos on juuri saanut maitoa.
En laske imetyskertoja siis ollenkaan, ei se puolivuotiaallakaan pelkkää ravinnonsaantia kuitenkaan ole. Välillä on kyllä päiviä että tuntuu ettei vauva ole ollut rinnalla juuri ollenkaan ja ottaa sen sitten yöllä takaisin. Vauva pitää itse huolta että saa maitoa sopivan määrän, oli se sitten yöllä tai päivällä.
Pojalla on ikää kohta 6,5kk ja meillä menee tällä hetkellä aamupuuro, iltapuuro ja päivällä kaksi soseateriaa. Soseita menee kerralla noin 1-1,5 purkillista ja puuroa noin 1-1,5dl kerralla. Ruuan jälkeen odotan puolisen tuntia ennenkuin imetän ja minusta poika jaksaa imeä ihan hyvin. Meillä siis tissitellään neljä kertaa ruuan jälkeen ja sen lisäksi on päivällä yksi pelkkä maitoateria. Kellonajat on suunnilleen samat joka päivä, koska päiväunet myös rytmittävät päivää.
Yöllä poika syö yhden kerran, noin kello 3-5 välillä.
Meillä aloiteltiin soseita heti neljän kuukauden jälkeen ja minä huomasin myös että silloin alussa ei rinnalla viihdytty kuin vähän aikaa. Sitä kesti aikansa ja nyt taas kelpaa paremmin. Meillä on ryömitty kuukauden verran ja ilman muuta kulutus on lisääntynyt sen myötä. Joten uskon että sekin vaikuttaa tuohon ruuan ja maidon menekkiin.
Alkuun annoin ensin kiinteät ja sitten vasta tarjosin rintaa. Seuraus oli tosiaan se, että lapsi oli sitten yön rinnalla.
Aloin sitten tehdä niin, että ensin imetin ja sitten heti perään soseateria. Ei vaikuttanut kiinteiden määrään mitenkään - hyvin meni soseita edelleenkin, mutta öihin kyllä erittäin positiivisesti.
Jotkut sanoo niin, että vauvalla oma kroppa osaa vaatia riittävästi maitoa. Jos sitä ei saa päivällä, niin sitten yöllä. Nyt kun vauva on 9 kk, niin tahti menee niin, että imetän heti heräämisen jälkeen (hänellä on kolmet päiväunet vielä) ja juuri ennen nukkumaan menoa. Päivisin imetyksiä tulee 5-6 ja öisin yksi. Imetyksen ja soseen välissä pitää nyt olla riittävästi väliä (ainakin tunti), enää ei syö sosetta heti imetyksen perään.
Kokeile tehdä toistepäin: ensin imetys ja sitten sose. Alle vuodenikäisellä se maito on kuitenkin pääasiallinen ravinto ja kiinteä ruoka sitten lisänä.