Kuinka paljon teidän 8-9kk vanhat nukkuvat?
Minusta tuntuu, että meidän poika (kohta 9kk) nukkuu todella paljon. Yöunet kestävät noin 20.30-7.00 (10,5h), ilman yösyöttöjä. Lisäksi poika nukkuu edelleen kolmet päiväunet: aamupäivällä noin 2h (noin 9-11), iltapäivällä toiset 2h (13-15) ja lisäksi vielä noin tunnin (tai hieman vajaa) torkut noin klo 17-18, jos edelliset unet ovat loppuneet ennen neljää. Hereillä hän siis jaksaa olla keskimäärin kaksi tuntia kerrallaan, joskus saattaa mennä kolmekin. Illalla jaksaa hieman pidempään. Vuorokauden unimäärä on siis noin 15,5h, joskus enemmänkin.
Löytyykö muita yhtä paljon nukkuvia? Tuntuu, että kaikkien tuttujen vauvat jaksavat olla hereillä huomattavasti kauemmin :) En tosin valita, minullehan jää päivisin edelleenkin aika kivasti omaa aikaa ;)
Kommentit (7)
Meillä nukutaan myös yöunet noin 21-7.00, aamupäivällä 1-1,5 h; keskipäivällä 0,5-1h (tänään näköjään jo 1,5h!), ja illemmalla vielä n. 1,5 h. Eli mun mielestä aikalailla paljon ja jaksaa olla pystyssä noin 2 h kerrallaan, joskus vähän enemmänkin. Mutta kaveri on nukkunut aina hyvin, varmaan ihan yksilöllistä ja hyvä näin:)
Kunpa meidänkin poika olisi noin hyväuninen, saattaisi mamman gradukin edistyä hieman nopeammin... ;)
Meillä siis poika 9 kk joka nukkuu öisin n. 11 h heräillen useasti, kerran syömään välillä klo 4-6. Hän nukkuu yleensä kahdet päiväunet, joista toiset ovat lyhyet (20-45 min) ja toiset pitemmät (1-2½h, vaihtelee hirveästi). Joskus tarvitaan vielä kolmannet 20 min tirsat jos hän esim. herää kovin aikaisin tai pitkät päikkärit jäävät lyhyiksi.
Rytmi vaihtelee paljon riippuen päivästä, jos vaikka lähdemmekin pitemmälle automatkalle niin hän SAATTAA nukahtaa. Mutta suurinpiirtein näin:
klo 6-6.30: herätys
klo 8.30-9: ekat päiväunet (yleensä ne lyhyemmät)
klo 12.30-15: toiset päiväunet (tällä aikavälillä 1-2½h)
klo 19-19.30 yöunille
Eli hän on hereillä helposti 4-5h putkeen. Isosisko oli myös alle vuoden ikäisenä melko vähäuninen, mutta nukkui pitempiä pätkiä.
Meillä (neiti 8kk+1v) nukutaan 12h yöunet putkeen (joskus harvoin herää tunnin parin päästä ja on hetken aikaa hereillä n.30min kunnes saa taas unenpäästä kiinni). Päikkäreitä nukutaan kahdet yht. n. 3h, pärjää toisinaan vähemmillä unilla, mutta pääsääntöisesti vielä tarvii selkeästi 14-15h/vrk. Kerrallaan hereillä n. 3h (2-4h)
tässä ketju parin viikon takaa
http://www.vauva-lehti.fi/keskustele/m.asp?appid=93&m=10745416&p=11&tmo…
Yleensä kaksospojilleni (9kk) kertyy 13h unta. Yöunet on 21.30-07.00. Ekat päiväunet alkaa siinä 10.30 ja toiset neljän-viiden aikoihin. Eli hereillä ollaan noin 3-4h kerralla. Samoin oli esikoiseni aikana.
8.5kk tyttö nukkuu n.20.00- 8.00 ja sitten 2 tunnin päikkärit 13-15 maissa, nyt vasta yhdistyi noin yhdet päikkäri, tähän mennessä nukkui aamupäiväl 45.min ja ilta päiväl 45min, nyt rupes vajaa viikko sit nukkuu yhtenäiset päikkärit.
Nukkuu aika tarkasti näin:
Yöunet klo 21-7.30 (herää 0-2 kertaa)
Ekat päiväunet klo 10-12.30
Toiset päiväunet klo 15.30-17
onnellinen että nukkuu paljon,meillä poika nukkuu n.9 tunnin yö unet heräilee 0-3 kertaa yössä ja päivisin nukkuu korkeintaan yhteensä 2-2½ tuntia päiväunia kahdessa pätkässä.
Neuvolassakin sanoivat että ompa vähä uninen kaveri...