Kuinka paljon reilu vuoden ikäiset nukkuvat?
Meidän neiti 1 v 3 kk nukkuu 10 h yöunet ja päikkäreitä alle 2 h. Vuorokaudessa unta kertyy siis vajaa 12 h. Onko se vähän? Hänen kaksi saman ikäistä kaveriaan nukkuvat reilu 13 h ja enemmänkin. Mutta kaipa sekin on yksilöllistä? Vai pitäisikö unta yrittää jollakin keinoin lisätä?
Kuinkas paljon teidän pikkuiset taaperot malttavat nukkua?
joanna
Kommentit (9)
Meillä 13,5kk nukkuu yöllä n 11h ja päivällä 30min-1½h. Joten sitä luokkaa se on. Yöllä nukkuu siis hyvin mutta päivällä vähän. Olen itsekin miettinyt että onko tarpeeksi mutta kun hän vaan herää vaikka saisi nukkua ja mikään ei pitäisi häiritä. Kai lapsi sitten tuntee oman tarpeensa. Ei sitä unta oikeen pakottaakaan voi (vaikka sitäkin on joskus yritetty)
Eli noin 12 tuntia nukkui tuon ikäisenä: ehkä 10,5 tuntia yöllä ja 1,5 tuntia päivällä. itten alkoivat päikkärit vähän pidetä ja yöunet pikkasen lyhetä. Eli nyt 1 v 8 kk: 10 tuntia yöllä, 2 tuntia päivällä (joskus jopa 4 tuntia!).
On jo aika pitkään nukkunut saman verran. Yöllä nukkuu 10 h ja päivällä 2 h. Ehkä 1-2 krt/vko nukkuu yöllä vain 9,5 h, mutta päiväunet on silti sen 2 h. Paitsi jos ollaan jossain " liikenteessä" ja tyttö nukkuu rattaissa, niin nukkuu vain 45 min. Silloin kun tyttö 1 v paikkeilla vähensi vuorokausiunimääräänsä 13 h-->12 h, tyttö tuntui tosi väsyneeltä (mutta ei silti nukkunut enempää), mutta nyt parin kuukauden ajan on vaikuttanut siltä, että toi 12 h/vrk on tytölle tarpeeksi.
Meidän poika 1v3kk nukkuu yleensä vuorokaudessa n. 13-14 tuntia. Yöunet on yleensä n. 10-12h ja päikkärit sitten yöunista riippuen 1,5-3,5h. Eiköhän nää unijututkin oo tosi yksilöllisiä ja jos lapsi on pirteä niin eiköhän kaikki oo kunnossa.
Tyttö on nyt 1v4kk ja nukkuu yöunet n. 20-20.30- 07.30-08.00. Päiväunia vetelee tällä hetkellä taas kahdet, toiset aamupäivällä 1,5h ja toiset vielä iltapäivällä saman verran. Välillä kyllä nukkui vaan yhdet päiväunet, yleensä 2h-3h, mutta nyt kun on ollut talkooporukkaa ja kauheeta vilinää, niin pari viikkoa on taas maittanut kahdet päiväunetkin. Kai se on kuitenkin ihan yksilöllistä, miten lapset nukkuu, meillä molemmat lapset ovat tarvinneet aina aika paljon unta.
meidän tyttö 12,5kk nukkuu yöunet 11h ja päiväunia 2,5-4h
Yöunet 12h, ja päikkärit tunnista kahteen. Toki sitten on poikkeuspäiviä jolloin unet on yhteensä pidemmät tai lyhemmät, mutta monta kuukautta on tuollaisella keskiverrolla menty. tyttö nyt 1v7kk. Toiset päikkärit jäi pois kuvioista vuoden iässä.
taitaa olla vaikeeta väkisin saada lasta nukkumaan enemmän. Varmaan kuitenkin unimäärät saattaa lisääntyä siinä vaiheessa, kun esim pihalla ollaan enemmän ja tehdään " rasittavempia" leikkijuttuja, tai voi alkaa käymään vaikka metsässä kävelyllä :-)
Yäunet oli 9-10h ja yhdet päikkärit 1,5-2,5h. Normaalina hyvänä päivänä nukkui siis vuorokaudessa noin 12h, joka sekin katkonaisesti öisin pari-kolme kertaa heräten...