joku muu 3v joka nukkuu liian vähän nyt kesällä?
ei saada tähän tolkkua. Tyttö nukkunut ennen 20.30-7 ja hoidossa tunnin päikkärit, ei kotona. Nyt jäi kesälomalle kotiin ja nukkuu liian vähän, tai rytmi ihan sekaisin. Herää 6-7 aikaan, sit on niin yliväsynyt että nukahtaa 14-15 aikaan ja vetää tunnin tirsat. Tänään heräsi 16 ja se sit tarkoittaa että vasta 22 jälkeen nukahtaa yöunille. Tämähän ois ihan bueno, eli hyvää jos vain nukkuisi aamuisin edes 8 asti. Sit jaksaisi hyvin. Mut taas herää 6:30.... eli ongelmana siis liian lyhyet yöunet. Muilla näin?
Kommentit (3)
3v nukkunut joka kesä paljon lyhyempiä unia kuin talvella. Ei silti stressata siitä asiasta. Menee nukkumaan 21 maissa ja herää 6 ja 9 välillä, hellepäivinä yleensä silloin 6 paikkeilla -tuskanhuokaus-. Päikkärit nukkuu vielä toistaiseksi pari tuntisena, mutta viime kesänä kuumimpaan aikaan nukkui tosi lyhyet päikkikset.
eikä nukahda ikinä " vahingossa" vaan aina lähes pakottamalla. yöllä nukkuu n. 21-07, joskus saan nuhahtamaan aikaisemmin, petiin mennään 20 aikaan viimeistään. herää ihan väkisin 7 maissa, joskus yrittää herätä jo kuudelta. argh! ja siis ei nuku päiväunia, ei sitten mitenkään eikä millään ilveellä! mutta jaksaa koko p' iv' n juosta ja touhuta, että kai vaan on sitten vähäuninen eikä voi mitään..