Lue keskustelun säännöt.
Bmi 22.4, mutta olen selvästi ylipainoinen
10.10.2026 |
Todella paljon rasvaa alavartalossa ja jonkin verran myös vyötäröllä. Pitäisi saada ainakin 4kg pois painoa. Syön varmasti liikaa etenkin proteiinia ja rasvaa. Hiilihydraatit eivät sovi mahalle.
Kommentit (0)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla