Miten saada stressivatsa rauhoittumaan?😞

Vierailija

03.09.2026 | 22:40

Stressiä on, siihen ei voi itse vaikuttaa.

Koko ajan maha pitää törkeää ääntä, on turvoksissa, kipeä, vuorotellen ripulia ja ummetusta.

Kävelen luonnossa päivittäin, juon teetä, en käytä alkoholia, uimassa käyn välillä, yritän ajatella positiivisesti, nukun parhaani mukaan, käyn hierojalla tasaisin väliajoin. Mistään ei ole silti apua😞

Kommentit (5)

Vierailija

1/5 |

03.09.2026 | 22:43

Näytä aiemmat lainaukset

Kuulostaa siltä ettei johdu stressistä

Vierailija

2/5 |

03.09.2026 | 22:46

Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Kuulostaa siltä ettei johdu stressistä

Se on aina ollut elämäntilanteesta riippuvaista.

Nyt oireet on vain erittäin voimakkaat

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Vierailija

3/5 |

03.09.2026 | 22:46

Näytä aiemmat lainaukset

Vaihtoehtoja. Ehkä stressitekijät täytyisi kuitenkin poistaa elämästä. Lääke jos ei muu auta, mutta mikä se on josta ei haittoja. Joku yksityinen pätevä terapeutti. Oman ajan lisääminen ja lepo. Ravinto. Huolien käsittely, irrottaminen. Keskustelu täällä? Luonto, koti. Akupunktion tehoa en tiedä. Yrtti. Kävely. Vaikeaa kyllä. Jallukola joitakin kertoja 2 annosta. Mikä olisi hyvä sun mielestä ja mikä ei käy.