Lihassa on runsaasti glutamiinia, joka on välttämätöntä vatsan hyvinvoinnille

Tiesin. Tiesitkö itse, että pavuissa on runsaasti glutamiinia ja kuitua, joista on molemmista hyötyä vatsan ja suoliston hyvinvoinnille?

Liharuoka rules, myös kala OK. Ilman ei pärjää jos joutuu tekemään fyysisesti raskasta duunia.

Vierailija kirjoitti:

Tiesin. Tiesitkö itse, että pavuissa on runsaasti glutamiinia ja kuitua, joista on molemmista hyötyä vatsan ja suoliston hyvinvoinnille?

Tiesitkö että kaali, porkkana, mustikka, mustaviinimarjat raakana ovat hyväksi vatsan toiminnalle?

Tiesittekö että pempusta tulee kakkaa?

Vierailija kirjoitti:

Liharuoka rules, myös kala OK. Ilman ei pärjää jos joutuu tekemään fyysisesti raskasta duunia.

Ennen vanhaan valtaosa 12 tunnin työpäiviä tehneet maajussit, kaivosmiehet, rakentajat ja sun muut elivät leivällä ja juustolla. Lihaa söivät ehkä pari kertaa viikossa joskin sunnuntai oli yleensä lihapäivä. Kananmunien syöminen oli paljon yleisempää kuin nykyään. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Liharuoka rules, myös kala OK. Ilman ei pärjää jos joutuu tekemään fyysisesti raskasta duunia.

Ennen vanhaan valtaosa 12 tunnin työpäiviä tehneet maajussit, kaivosmiehet, rakentajat ja sun muut elivät leivällä ja juustolla. Lihaa söivät ehkä pari kertaa viikossa joskin sunnuntai oli yleensä lihapäivä. Kananmunien syöminen oli paljon yleisempää kuin nykyään. 

Tiesitkö, että eliniän odote ei ollut silloin yli 80 vuotta? 

Niin joo glutamiini, sehän on ei-välttämätön aminohappo eli ei tarvita ravinnosta välttämättä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Liharuoka rules, myös kala OK. Ilman ei pärjää jos joutuu tekemään fyysisesti raskasta duunia.

Ennen vanhaan valtaosa 12 tunnin työpäiviä tehneet maajussit, kaivosmiehet, rakentajat ja sun muut elivät leivällä ja juustolla. Lihaa söivät ehkä pari kertaa viikossa joskin sunnuntai oli yleensä lihapäivä. Kananmunien syöminen oli paljon yleisempää kuin nykyään. 

Vai että juustolla :D pavut olivat ennen kansan ruokaa.

Ja joku sairaus voi estää syömästä lihaa. Tiesitkö sitä?

Vierailija kirjoitti:

Liharuoka rules, myös kala OK. Ilman ei pärjää jos joutuu tekemään fyysisesti raskasta duunia.

Kerropa tämä maailman köyhille, jotka sitä oikeasti fyysisesti raskasta duunia joutuvat tekemään puuron voimin usein taudit ja loiset riesanaan.

Vierailija kirjoitti:

Tiesin. Tiesitkö itse, että pavuissa on runsaasti glutamiinia ja kuitua, joista on molemmista hyötyä vatsan ja suoliston hyvinvoinnille?

Pavuista menee vatsa huonoon kuntoon, monella tapaa.

Tiesin. Tiesin senkin, että kasvissyöjät tuottavat enemmän suolikaasuja ja pilaavat enemmän ilmastoa kuin lihansyöjät. Lihansyöjät tuottavat myös vähemmän ulostetta.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Liharuoka rules, myös kala OK. Ilman ei pärjää jos joutuu tekemään fyysisesti raskasta duunia.

Ennen vanhaan valtaosa 12 tunnin työpäiviä tehneet maajussit, kaivosmiehet, rakentajat ja sun muut elivät leivällä ja juustolla. Lihaa söivät ehkä pari kertaa viikossa joskin sunnuntai oli yleensä lihapäivä. Kananmunien syöminen oli paljon yleisempää kuin nykyään. 

Vai että juustolla :D pavut olivat ennen kansan ruokaa.

Minkä kansan? Suomessa ei ole papuja paljon syöty. Herneitä kylläkin.

Pihviperjantai, sisäfilee pihvit tänään nautitaan kreikkalaisen salaatin kanssa ja lasi roseeta. Olen paastonnut koko päivän, kyllä maukas ateria tulee maistumaan.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Liharuoka rules, myös kala OK. Ilman ei pärjää jos joutuu tekemään fyysisesti raskasta duunia.

Ennen vanhaan valtaosa 12 tunnin työpäiviä tehneet maajussit, kaivosmiehet, rakentajat ja sun muut elivät leivällä ja juustolla. Lihaa söivät ehkä pari kertaa viikossa joskin sunnuntai oli yleensä lihapäivä. Kananmunien syöminen oli paljon yleisempää kuin nykyään. 

Kerrotko kuinka kauan on se ennen ? Minun lapsuudessa oli lihaa joka päivä. Jos taas puhut esimerkiksi 40- luvusta niin silloin oli paljon tuotteita kortilla esim liha, kahvi, sokeri mutta se johtui sodasta ja sodan jälkeisestä ajasta. 30- luvulla taas syötiin paljon esimerkiksi porsasta. Jos mennään vielä kauemmas kivikaudelle niin silloin syötiin lihaa ja viljaa 

Vierailija kirjoitti:

Liharuoka rules, myös kala OK. Ilman ei pärjää jos joutuu tekemään fyysisesti raskasta duunia.

Kylä näin o, sano Tompereen flikka, ja käänsi kyljystä. 🐷 

Tuo glutamiini on vähän kaksipiippuinen juttu, kun se on monelle syövälle välttämätön. Niillä on oikein glutamiiniriippuvuus, kuluttavat sitä muita aminohappoja paljon enemmän.