Miten onkin leivässä noin paljon kaloreita kun mietitään

Yksi viipale esim ruisleipää jo melkein 100 kaloria, siihen päälle margariinit ja juusto ja makkara, toiset 100 kaloria. Se 1 viipale on jo 200 kaloria. Niitä jos syö 4 päivässä, se on 800 kaloria pelkästään leivistä. Kannattaa ottaa se huomioon jos on ongelmia painon kanssa. Se on itseasiassa helpoin tapa pudottaa painoa, jatkaa normaalisti annoskokoaja, jättää vaan leivät pois.