Poden huonoa omaatuntoa kun en mene tänään salille

Hanki kahvakuulat tai muu treenilaite kotiin ja tee niillä pienempi treeni. Puolikas treenikin tuntuu paremmalta kuin koko treenin väliin jättäminen.

Sama.

Oon ollu 2 viikon kipeänä ja nyt tuntuu että olisin tervehtynyt riittävästi mutta ei huvita.

Pode ap huonoa omatuntoa munkin puolesta, ole 61 vuotta ja sali käynnit mahtuu kahden käden sormiin.

Vierailija kirjoitti:

Sama.

Oon ollu 2 viikon kipeänä ja nyt tuntuu että olisin tervehtynyt riittävästi mutta ei huvita.

Ei ole terveyden kannalta hyvä lähteä heti tekemään mitään liian raskasta, kun vähän parempi olo, jälkitauti voi olla hengenvaarallinen.

Minä kävin 06.30 . Samoin kävin perjantaina ja lauantaina . Eilen oli välipäivä . 

Minulla taas pääsiäisen pelastus! On ollut aikaa ja energiaa käydä salilla. Olen ollut kipeä, kärsinyt unettomuudesta ja kaikkea muuta paskaa, mutta nyt on taas parempi kausi.