Lue keskustelun säännöt.
Söin viikinlopulla pelkkää karkkia yli 50€!!!
15.02.2026 |
Sit vielä sipsit ja muut herkut päälle.
Nyt ahdistaa ihan hirveesti ja on huono olo.
Miten saan tän loppumaan ennenkun tuun läskiks?
Kommentit (17)
Vierailija kirjoitti:
Otsikon perusteella taitaa mennä jotain muuta viikonlopun päätteeksi.
Se oli typo. Mulla pitkät rakennekynnet niin joudun kirjottaa peukalon sisäsyrjällä nii tulee typoi
En käytä alkoo tai päihteitä
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
On tuo melkoinen määrä jopa nykyisellä karkkien hinnoilla.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Otsikon perusteella taitaa mennä jotain muuta viikonlopun päätteeksi.
Se oli typo. Mulla pitkät rakennekynnet niin joudun kirjottaa peukalon sisäsyrjällä nii tulee typoi
En käytä alkoo tai päihteitä
Ap
Pitkät rakennekynnet? White trash.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Otsikon perusteella taitaa mennä jotain muuta viikonlopun päätteeksi.
Se oli typo. Mulla pitkät rakennekynnet niin joudun kirjottaa peukalon sisäsyrjällä nii tulee typoi
En käytä alkoo tai päihteitä
Ap
Sokeririippuvuuskin on riippuvuus, josta kannattaa hankkiutua eroon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kaikki mammat söisi mutta ei ole varaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei tuo paljolta vaikuta 50€ ei paljon sikahintaisia herkkuja saa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
On tuo melkoinen määrä jopa nykyisellä karkkien hinnoilla.
Eihän tuo ole kuin 20 kpl 275 gramman Haribo-karkkipussia! Vain 5,5 kg karkkia.
Niin sitä hankitaan rasvamaksa ja diabetes. Ja ennenaikainen sairastuminen ja tylsistyminen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alkajaisiksi vois olla hyvä jutella vaikka ravitsemusterapeutin kanssa, ehkä psykologinkin niistä syistä, jotka saa sinut ahmimaan herkkuja.
Eipä siinä muuta kuin otat opiksesi ja lakkaat syömästä moista roskaa eli paskaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
On tuo melkoinen määrä jopa nykyisellä karkkien hinnoilla.
Eihän tuo ole kuin 20 kpl 275 gramman Haribo-karkkipussia! Vain 5,5 kg karkkia.
Luin juuri että suomalainen vetää 10 kg karkkia vuodessa Ap veti siis vuoden kulutuksesta yli puolet yhtenä vkonloppuna ! 😆
Hitto mitä mä oikein luin!
"Sain viking lapulla pelkkää karkkia yli 50 eurolla" Joo, olen väsynyt ja silmät ristissä ajattelin veikkauksen aloittaneen uuden konseptin..
Noin ääretön herkkuhimo viittaa siihen että sulla on valtava puutos oikeista ravintoaineista. Ja myös joku outo tarve ensin syödä järkeä vailla ja sitten tehdä katumusharjoitteita alkuviikko. Toisin sanoen luokittelet ruuat hyviksi ja huonoiksi, mikä lisää himoa syntisenä pitämiisi ruokiin. Luopuisin tuossa ensiksi ajattelusta että herkuttelet vain viikonloppuisin ja sitten rankaiset itseäsi arkisin puolipaastoamalla. Se vain pahentaa tilannetta. Hiilihydraattien välttely arkisin myös kannattaa lopettaa, syödä hedelmiä, täysjyvätuotteita, perunaa ja pastaa kieltämättä itseltä. Riittävästi proteiinia ja välttää keinotekoisia makeutusaineita (lisäävät tutkitusti makeanhimoa).
Mulla ollut joskus ahmimishäiriön tyyppistä oireilua, jonka sain paremmaksi kun aloin syödä riittävän määrän kasviksia ja lopetin itseni rankaisemiset. Aamupalan osana nykyään itsetehty marja-luonnonjogurttismoothie tai itsepuristettu hedelmä- ja vihannesmehu, joita teen valmiiksi annoksiksi pakkaseen. Olkkarin pöydällä on lisäksi aina hedelmäkulho. Ja karkkia on aina sohvan alla laatikossa, mutta sitä saa ottaa vasta kun on syönyt oikeaa ruokaa mahan täyteen. Yritän pysyä ravintosuositusten kohtuudessa eli herkkuja 100g päivässä. Aina ei pidä mutta sellaista se joskus on.
Mietin sitäkin että jotta jaksaa syödä 50€:lla karkkia pitää jättää aterioita välistä. Niin ei tule tehdä.
Ja siitä lihomisesta. Sokerilla on paljon muitakin haittavaikutuksia, kuten iho samenee ja vanhenee nopeammin, diabetesriski, hampaiden reikiintyminen/proteesin saaminen nuorempana.. Mutta toki painokin tuolla syömisellä todennäköisesti nousee, jos ei nyt niin iän myötä.
Liikunta arkisin ja viikonloppuisin myös vähentää herkuttelua. Et jaksa liikkua jos vain mätät sokeria, vaan olet sellaisessa sokerihumalatilassa tai laskussa eli väsynyt. Älä anna itseäsi hämätä sillä että et käytä päihteitä, koska kyllä käytät.
Otsikon perusteella taitaa mennä jotain muuta viikonlopun päätteeksi.