Olen niin kuormittunut ikävistä asioista, että pää ei kestä

Olen siis ihan sekaisin. 

Ylivirittynyt, en osaa rentoutua. En nuku enää ilman lääkenuijaa.

En tiedä, miten päästä täästä tilasta pois.

Älkää nyt ainakaan meditaatiota ja hengitysharjoituksia ehdottako.

Päivällä meinasin fyysisesti romahtaa katukivetykselle.

Vähätkin voimat ja energiat valuivat tyhjiin, haihtuivat jonnekin.

En voi mennä "lenkille", "treenaamaan", en edes saunaan tai uimaan. Pyörtyisin ja hukkuisin.

Apua!! 😢😵💫