Lue keskustelun säännöt.
Pasta ei ole epäterveellistä.
15.01.2026 |
Perunaa pidetään hyvänä ja pastaa pahana ja ravintoköyhänä ruokana. Asia on lähes toisin päin, kun verrataan sisältöä:
10.0 g
muu arvon tyyppi
elintarvikekoostumustaulukko
0.9 mg
summattu osatekijöistä
THL:n tuottama
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)
0.6 mg
muu arvon tyyppi
elintarvikekoostumustaulukko
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)
0.53 mg
summattu osatekijöistä
THL:n tuottama
0.03 mg
analysoitu
riippumaton laboratorio
0.21 mg
muu arvon tyyppi
elintarvikekoostumustaulukko
0.3 g
summattu osatekijöistä
THL:n tuottama
16.7 g
summattu osatekijöistä
THL:n tuottama
0 g
muu arvon tyyppi
elintarvikekoostumustaulukko
13.0 mg
analysoitu
riippumaton laboratorio
0 g
johdettu
THL:n tuottama
< 0.1 mg
summattu osatekijöistä
THL:n tuottama
1.04 g
Peruna
23.7 g
analyyttiset tulokset
riippumaton laboratorio
4.0 mg
summattu osatekijöistä
THL:n tuottama
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)
0.9 mg
muu arvon tyyppi
elintarvikekoostumustaulukko
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)
0.06 mg
summattu osatekijöistä
THL:n tuottama
0.05 mg
muu arvon tyyppi
elintarvikekoostumustaulukko
0.08 mg
muu arvon tyyppi
muu tietolähde
0.4 g
summattu osatekijöistä
THL:n tuottama
4.3 g
summattu osatekijöistä
THL:n tuottama
0 g
muu arvon tyyppi
elintarvikekoostumustaulukko
0 mg
muu arvon tyyppi
elintarvikekoostumustaulukko
0 g
muu arvon tyyppi
elintarvikekoostumustaulukko
0.1 mg
summattu osatekijöistä
THL:n tuottama
1.00 g
summattu osatekijöistä
THL:n tuottama
Makaroni
Makaronilaatikko on terveysruokaa.
Kommentit (3)
Ei kiinnosta muu kuin että peruna kasvaa omassa maassa ja on valmis pesun jälkeen käytettäväksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ketä kiinnostaa.
Syö kaikkea kohtuudella.
Niin, pasta ei ole epäterveellistä muiden kuin perunafanaattikkojen maailmassa. Ongelma on annoskoko. Jos Suomessa syötäisiin samankokoisia annoksia kuin Italiassa, ei kukaan sanoisi pastaa epäterveelliseksi.