Lue keskustelun säännöt.
Painoni alle 77kg, tavoite 75kg. Uskaltaako herkutella?
Kommentit (9)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tottakai? Riippuu siitä koska pitää olla alle 75.
Toihan tyyliin toteutuu jos painat illalla sen 77 niin aamulla pissan jälkeen oot alle 75
Mutta millä sitä herkuttelisi? Onko suosituksia kenelläkään? Ajattelin taffelin hotrod naksuja.
Yhdellä herkuttelukerralla ei ole kokonaisuuden kannalta merkitystä, jos 80% ajasta ruokavalio on kunnossa.
Oleellista on mitä syöt ja miten paljon suhteessa omaan kulutukseesi. Painon nousu ja pudotus on on myös pitkän aikavälin juttu eli yksittäisillä hetkillä et tilannette pilaa tai pelasta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Sukupuoli ? Pituus ?
Mies ja kohtuu pitkä. Eli hoikkakin olen. Terveys tässä oid pääasia.
Ei helevetti näitä 🤦