Oon tehny havainnon, että meillä aamuvuorolaiset ovat paljon rupsahtaneempia kuin yövuorolaiset

Yölintu paras lintu

Vierailija kirjoitti:

Yölintu paras lintu

Kyllä. Yö- ja iltalaulajat laulaa kauneimmin linnuissakin

Ao

Yölinnut on usein nuoria. Aamuvuorolaiset taas perheellisiä.

Vierailija kirjoitti:

Yölinnut on usein nuoria. Aamuvuorolaiset taas perheellisiä.

No mä oon 50v lapseton (en ukoton). Kokoa ajan luullaan nuoremmaksi. Ja on meillä perheellisiäkin 40-50v, jotka on huomattavan nuoren näköisiä. 

Tutkittu totuus on silti se, että kolmivuorolaiset ja yötyöläiset sairastelevat enemmän ja kuolevat nuorempina.

Vierailija kirjoitti:

Tutkittu totuus on silti se, että kolmivuorolaiset ja yötyöläiset sairastelevat enemmän ja kuolevat nuorempina.

Lälläslää, siitäs saavat, vaan toista se on sinulla! Vanhaksi elät ja terveenä kuolet, jos kuolet ollenkaan. Eiköstä vaan jookosta ja näin.

Yövuoro lisää rintasyövän riskiä 

Mistä tiedät heidän ikänsä? Minä olin luullut muutamaa työkaveria itseni ikäiseksi, mutta osoittautuvat kymmenen vuotta nuoremmiksi eli olivat rupsahtaneita kolmekymppisiä.

Kannattaako jokaiseen syöttiin tarttua?

Yövuoroa tekevät vain ne, jotka siitä tykkäävät, koska siitä voi saada vapautuksen terveydellisiin syihin vedoten. Aamuvuoroon sen sijaan pakotetaan kaikki vaikka se olisi kaikkein huonoimmin sopiva vuoro. Mulla ainakin keho oli aivan sekaisin aamuvuoroissa, mutta yöt pystyin valvomaan ongelmitta.

Kolmivuoro oli paljon kuluttavampaa kuin nykyinen yötyö.

- soten laitossektori

Aamuvuoron jälkeen ei jaksa liikkua kun pitää nukkua univelkaa pois

Mulle iltavuoro oli sopivin kun olin töissä, sellainen päivärytmi tuntuu luontevimmalta nyt työttömänäkin, aamulla nukuttaisi pidempään mutta illalla ei nukuta ennen puoltayötä yhtään. Yövuoro oli ihan pahinta, muutaman yön jaksoi mutta loppuviikosta olin jo ihan zombi kun meillä oli kiertävä 3-vuorotyö, viikko kerrallaan kutakin vuoroa.

Aamuvuoroissa jaksoin kyllä pakolla herätä, mutta joskus aamupäivän aikana meinasi silmät painua väkisin kiinni, iltapäivällä sitten virkistyin puolesta päivästä eteenpäin, kahdeltahan siinä pääsi jo kotiinkin lähtemään ihan virkeänä.

Vierailija kirjoitti:

Aamuvuoron jälkeen ei jaksa liikkua kun pitää nukkua univelkaa pois

Univelat saa kuitattua sillä, että pistää puhelimen pois klo 21 eikä klo 01